宮外孕心率是多少算正常範圍

　　宮外孕心率是120次到160次算正常範圍。心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。

　　正常胎兒胎心率正常範圍在110-160次/分之間，如果胎心音160次/分以上或持續100次/分都表示胎兒宮內缺氧，應及時治療。胎心監護往往有幾個判斷指標，我們要做20分鐘的胎心監護，在這20分鐘之內要判斷胎心的基線。如果是在110-160次/分之間的胎心基線，基線變異是良好的，同時在胎動後有有效的胎心加速，我們就判斷胎兒的心率以及胎心監護是正常的。

　　運動心率，即人體在運動時保持的心率狀態。不管是有氧運動，還是無氧運動。都有一個合適的心率才能達到較佳的運動效果。個人體質差異非常大，正常情況的話，人體都是竇性心率，次數應該是在60到100次每分，如果運動起來的話，輕微的運動一般也不會超過120次每分，但是有些人群有可能運動起來，心率比較快，甚至有可能會高達150次每分以上，另外劇烈運動的話，心率都會加快。

　　意見建議：要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，儘量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸菸與喝酒，有利於身體健康。