青菜類:生菜,香菜,油麥菜,大頭菜,油菜,菠菜,茼蒿,酸菜,白菜。肉類:羊排肉,肥牛,午餐肉,豬裡脊,百葉,毛肚,還有一些肉丸。海鮮類:蝦,各種貝類,海蟶子,牡蠣,烏魚蛋等。其他:水晶粉,凍豆腐,海帶根,肥羊粉,鴨血,豆皮,炸豆皮,各種蘑菇,火鍋面。蘸料:芝麻醬,韭菜花,南乳汁還可以依據自己得口味放點辣椒油,陳醋,芥末。鍋底:可以是白水裡放幹蝦仁、大棗、枸杞、蒜、姜、蔥段等,也可直接買小肥羊料或者一些麻辣重慶火鍋料。
青菜類:生菜,香菜,油麥菜,大頭菜,油菜,菠菜,茼蒿,酸菜,白菜。肉類:羊排肉,肥牛,午餐肉,豬裡脊,百葉,毛肚,還有一些肉丸。海鮮類:蝦,各種貝類,海蟶子,牡蠣,烏魚蛋等。其他:水晶粉,凍豆腐,海帶根,肥羊粉,鴨血,豆皮,炸豆皮,各種蘑菇,火鍋面。蘸料:芝麻醬,韭菜花,南乳汁還可以依據自己得口味放點辣椒油,陳醋,芥末。鍋底:可以是白水裡放幹蝦仁、大棗、枸杞、蒜、姜、蔥段等,也可直接買小肥羊料或者一些麻辣重慶火鍋料。
吃火鍋需要用火鍋油碟的原因:
1、油碟可以提味,使火鍋的味道更為鮮美;
2、剛燙好的肉食和蔬菜很燙油碟可以降溫;
3、並且具有清熱解毒、主傷中虛贏、補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦 、堅筋骨等作用;
4、油碟中的芝麻油含有豐富的各類元素如硒、鐵、卵磷脂亞油酸和維生素A、維生素D、維生素E均有抗氧化和衰老作用;
5、油碟中的大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲和使血液暢通、舒緩血管、皮膚老化、消除疲勞、恢復體力的功效。
廣式火鍋,在廣東叫“打邊爐”。秋冬嚴寒季節,一家人圍爐而食,充滿了暖意與溫情。廣東人打邊爐一定會出現這些美食,不吃它,就等於沒吃火鍋一樣。
1、百分百會吃的銷魂牛肉丸
廣東人打邊爐,沒有哪家不備上一碟丸子的。牛肉丸、牛筋丸、墨魚丸,總之,無“丸”不“完美”。
2、有了它才算完整的海鮮、魚片
蝦、蟹、花甲、鮮八爪魚等海鮮以及各種生魚片,是廣東人最愛的打邊爐食材。將海鮮涮料吃盡後,把涮鍋中的底湯分添喝掉,這就是廣東人所說的“頭啖湯”。
3、清補涼湯底
“打邊爐”特別講究湯底,湯底要靚,是由雞、豬骨和海鮮熬製了好幾個小時的高湯配上淮山、枸杞、桂元肉、黨參、玉竹等各種煲湯常用的中藥材,這樣的湯很有營養,而且老少咸宜,男人喝能養胃補腎,女人喝滋補養顏,老人喝能祛寒健身,小孩喝能補充營養。