家有寶寶感冒發燒兒科醫生來支招

　　“孩子感冒，兒科大夫跟家長態度很不同，我們不怕體溫升高，就怕孩子臉色灰灰，人沒精神。”綠城醫院兒科主任醫師何內華說，家長一定要明白，病情的輕重不是以體溫的高低來衡量的，除了看體溫以外，還要看寶寶的精神狀態，臉色很要緊。比如，孩子發燒到40℃，但是臉紅撲撲，人也很興奮，就不用太擔心;如果體溫39℃，但臉色灰灰的，就可能是比較嚴重的感染，得請醫生幫忙。何醫生說，如果孩子臉色發灰，可能暗示迴圈不好，即使體溫不是特別高，也最好帶孩子去醫院。39度以下不用藥物退燒很多家長擔心，發燒會把寶寶的腦子燒壞。何醫生說，發燒會啟動身體的免疫系統，其實是身體的一種保護機制之一。“一般來說，39度以下，孩子精神狀態不錯，可以選擇物理降溫的方式;如果超過39度，就得進行干預，使用退燒藥來退燒，主要是為了緩解發燒帶來的不舒服，也可以預防高燒引起的高熱驚厥。而且，吃了退燒藥之後，體溫也還會上升。吃退燒藥的時候要多喝水，加快排洩有利於帶走體內的熱量。” 

　　孩子鼻翼一扇一扇說明呼吸很困難很多家長，白天來醫院看過，晚上孩子體溫升高，又火急火燎地跑醫院。是不是家長大驚小怪?何醫生說，退燒藥一般隔4~6小時服一次，一天不超過4次。如果不到6小時，體溫又上來，家長要學會觀察，來判斷孩子的病情。除了看臉色，還要觀察唇色和呼吸，嘴唇發青、口唇蒼白，都要小心;呼吸，主要看孩子有沒有缺氧症狀。怎麼看孩子呼吸是不是困難? 何醫生說，可以看孩子的鼻翼，如果一扇一扇很明顯，說明孩子呼吸很困難，得透過撐大鼻孔來呼吸，也可以聽聲音。孩子睡不著，平躺就難受，得抱著才能睡。趴在肩上，家長如果聽到呼嚕呼嚕的聲音，哪怕沒有體溫，也要注意。 

　　孩子發燒不能捂得太熱冬天可以泡腳降溫何醫生說，如果冬天孩子發燒，不能給孩子捂得太熱，這樣做反而不利於身體的散熱。如果是夏天，可以給孩子洗溫水澡，來物理降溫;冬天的天氣比較冷，她不太建議這個方法，但是可以用熱水來泡泡腳，或者擦擦上肢。不過爸爸媽媽們也要注意，擦洗的方法也是很有講究的。“要反覆擦，力度不能太重，也不能太輕，讓皮膚微微發紅，才能達到加快全身迴圈、促進散熱的目的。”她說，如果是夏天洗澡，擦洗部位應該在大腿根、頸部等大血管經過的位置。 

　　帶孩子外出儘量少用推車何醫生說，這個季節本身就是各種呼吸道感染高發季節，保護孩子，除了靠醫生、靠藥，家長也能做很多。有兩點，她要特別提醒家長：一、外出回來，一定要洗手、漱口、換衣服。“忍不住親一下孩子，口腔裡的細菌，可能就會讓孩子感染。”二、帶孩子外出，儘量抱在手裡。推車位置低，孩子容易呼吸到不乾淨的空氣。出門在馬路上看到手推車推孩子，她都會提醒家長，在路邊最好別用推車，因為汙染物容易沉在下面。

　　39度以下，孩子精神狀態不錯，可以選擇物理降溫的方式;如果超過39度，就得進行干預，使用退燒藥來退燒，主要是為了緩解發燒帶來的不舒服，也可以預防高燒引起的高熱驚厥。而且，吃了退燒藥之後，體溫也還會上升。吃退燒藥的時候要多喝水，加快排洩有利於帶走體內的熱量。”

　　孩子鼻翼一扇一扇，說明呼吸很困難，很多家長，白天來醫院看過，晚上孩子體溫升高，又火急火燎地跑醫院。是不是家長大驚小怪?，退燒藥一般隔4~6小時服一次，一天不超過4次。如果不到6小時，體溫又上來，家長要學會觀察，來判斷孩子的病情。除了看臉色，還要觀察唇色和呼吸，嘴唇發青、口唇蒼白，都要小心;呼吸，主要看孩子有沒有缺氧症狀。怎麼看孩子呼吸是不是困難?可以看孩子的鼻翼，如果一扇一扇很明顯，說明孩子呼吸很困難，得透過撐大鼻孔來呼吸，也可以聽聲音。孩子睡不著，平躺就難受，得抱著才能睡。趴在肩上，家長如果聽到呼嚕呼嚕的聲音，哪怕沒有體溫，也要注意。

　　孩子發燒不能捂得太熱，冬天可以泡腳降溫，如果冬天孩子發燒，不能給孩子捂得太熱，這樣做反而不利於身體的散熱。如果是夏天，可以給孩子洗溫水澡，來物理降溫;冬天的天氣比較冷，她不太建議這個方法，但是可以用熱水來泡泡腳，或者擦擦上肢。不過爸爸媽媽們也要注意，擦洗的方法也是很有講究的。 要反覆擦，力度不能太重，也不能太輕，讓皮膚微微發紅，才能達到加快全身迴圈、促進散熱的目的，如果是夏天洗澡，擦洗部位應該在大腿根、頸部等大血管經過的位置。

　　帶孩子外出，儘量少用推車，這個季節本身就是各種呼吸道感染高發季節，保護孩子，除了靠醫生、靠藥，家長也能做很多。

　　有兩點，要特別提醒家長一、外出回來，一定要洗手、漱口、換衣服。“忍不住親一下孩子，口腔裡的細菌，可能就會讓孩子感染。”二、帶孩子外出，儘量抱在手裡。推車位置低，孩子容易呼吸到不乾淨的空氣。出門在馬路上看到手推車推孩子，她都會提醒家長，在路邊最好別用推車，因為汙染物容易沉在下面。感冒發燒可以說是寶寶較為常見的病症了，可是有很多家長還是不能冷靜地應對，一遇到這種情況就會手忙腳亂。兒科醫生介紹，當寶寶出現感冒發燒時，最好根據具體的情況來對待，例如體溫的度數、寶寶的精神狀況等，這樣才能給寶寶對症治療。

　　補充水分寶寶發燒時身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。媽媽可適當給寶寶喂些白開水，以補充人體所需的維生素C，增強抗病能力。飲水量以保持口唇滋潤為準，不必過多。　

　　流質飲食發燒寶寶飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、湯類(少油)等。也可喝些冰西瓜、綠豆湯，以助降溫，利尿抗病。當寶寶體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥，不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

　　多喝果汁寶寶發燒時體溫很高，而且還容易脫水，而一些水果汁不但能夠給身體降溫，還能補充水分。比如西瓜汁就具有清熱、解暑、利尿的作用，不但能夠降溫，還可以促進毒素的排洩。新鮮的梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用於發燒並伴有咳嗽的寶寶。