家用艾條的正確使用方法

　　1、直接灸

　　用艾柱或者將艾條取絨後，捏成所需大小，點燃後直接放於身體穴位或患處施灸的方法。一般艾柱可分為 大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為綠豆大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸；灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為“瘢痕灸”。

　　2、懸灸

　　懸灸就是用艾條進行施灸，也就是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離艾灸部位皮膚2-3釐 米，若感覺比較疼，可以調整一下高度，再進行烤灼。每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。這個灸時是常用保健和常見疾病 艾灸所用的時間，對於一些初灸和灸過的朋友需要對灸時調整。在操作時分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。

　　3、間接灸

　　間接灸又稱“隔物灸”，是在皮膚和艾柱之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，藥等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔藥灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。

　　1、帶透明轉移膜的小型車貼的貼上方法：

　　（1）清潔車身，保持乾燥。

　　（2）確定好需要貼的位置。一般情況下，慢慢的一邊貼、一邊用工具刮平、一邊揭底紙。

　　（3）如果圖形實在不大，也可把透明轉移膜和貼紙全部撕下再貼。但必須小心，不要發生意外粘連。

　　（4）貼好後，再反覆刮壓幾遍。撕除透明轉移膜。

　　（5）在車門和車縫用美工刀劃一刀，向內包服貼。

　　（6）不要讓車貼和車身有任何分離或突起。

　　2、帶透明轉移膜的大型車貼的貼上方法：

　　（1）清潔車身，在將要貼的車身部位上均勻撒水——以降低貼紙粘度、方便調整位置。

　　（2）確定好需要貼的位置。慢慢的一邊貼、一邊輕輕用工具刮平、一邊揭底紙。

　　（3）遇到門把手或防擦條要根據情況把材料割開幷包入。

　　（4）適當調整，將圖形大體位置確定無誤後，用力反覆颳去水和氣泡。撕除透明轉移膜。

　　（5）在車門和車縫用美工刀劃一刀，向內包服貼。

　　（6）不要讓車貼和車身有任何分離或突起。

　　（7）儘量讓車貼裡的水分乾透，有條件可以適度加熱烘乾。根據天氣情況，過一兩天以後再洗車。

　　1、可以使用新鮮的艾葉放入水中，用沸水在澡盆沖泡5~10分鐘，取出艾葉之後，加水調製成適宜的水溫，即可沐浴。

　　2、艾葉洗澡可以很好的祛寒止痛，舒筋活血等。

　　3、建議產婦可以使用艾葉進行洗頭，洗澡等，同時還可以使用艾葉做枕頭或者是燻蒸，同時也可以喝艾葉泡的水，同時要注意自己的營養和保暖。