1、家裡買幾枝花，插在敞口的花瓶裡面，花瓶裡面放上清水，既美觀又保持屋裡溼度。
2、養魚，買個敞口大魚缸，再買幾條金魚，金魚遊啊遊，看著心情更美麗，對提高房間室內溫度有幫助。
3、如果是地熱，是瓷磚就把毛巾淋溼，鋪在地上，是地板，就拿盆水放在地上，讓水分蒸發，增加溼度。
1、家裡買幾枝花，插在敞口的花瓶裡面，花瓶裡面放上清水，既美觀又保持屋裡溼度。
2、養魚，買個敞口大魚缸，再買幾條金魚，金魚遊啊遊，看著心情更美麗，對提高房間室內溫度有幫助。
3、如果是地熱，是瓷磚就把毛巾淋溼，鋪在地上，是地板，就拿盆水放在地上，讓水分蒸發，增加溼度。
1、避免零食，在日常生活中，有些父母會因為過度溺愛而給孩子準備各種各樣的零食，如泡麵，薯片，糖果等，雖能解一時嘴饞，但過量食用的話，裡面所含有的色素，新增劑，防腐劑等有害物質便很容易對腸胃造成刺激，影響到正常的代謝。建議大家平時應嚴格控制好零食量，必要時可自制些小吃來進行代替。
2、定時排便，研究表明，正常人每天排便一次為最佳，對於孩子來說也是如此，若因為排便困難而有意的憋著不排的話，不僅不利於腸道健康，容易增加患病機率，還會使大便變得更加乾燥，形成惡性迴圈。建議大家平時應儘量讓孩子養成規律的排便習慣，一有便意就及時排出，以使腸道保持潔淨性，使大便乾燥的情況得到改善。
3、補充水分，俗話說:“水是生命之源，”可見其對於我們每個人的重要性。若孩子平時總是以各類飲料來代替開水的話，一來會影響到牙齒的正常生長，使其出現變色，脫落等情況，二來會使代謝功能出現紊亂，不利於毒素和垃圾的儘快排出。建議大家平時應儘可能的保證孩子的每天飲水量不少於五杯水，其不僅能夠對大便起到軟化作用，促進排出，還有利於改善肌膚狀況。
1、養植物
綠色植物是室內的天然加溼器，能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裡不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。
2、放溼毛巾
將一塊溼毛巾放在暖氣片上，也可以在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強的棉布一頭放在水盆裡，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發，增加空氣溼度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。
3、使用加溼器
室內太過乾燥，可以使用加溼器。需要提醒的是，自來水中一般含有氯，最好不要直接注入加溼器中，可使用涼白開、純淨水或蒸餾水。
為避免加溼器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出，最好每天換水，每兩週徹底清洗一次;不要往加溼器的水中隨意新增消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進入人體後，刺激肺部和支氣管的上皮細胞。開啟時間不宜過長，用幾小時即可關掉。
4、放一盆水
有些特殊人群，如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器，可以用一盆水來代替。每晚睡前，可將一盆清水放在臥室，讓空氣變得溫潤，如果家裡空氣過於乾燥，也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。盆或瓶中的水最好每天更換。