1、家裡的燈選用黃光的好。黃光燈是白熾燈,光源更加接近自然光,所以對眼睛的視力比較好。白光燈屬於熒光燈雖然比較亮,但有些刺眼對視力不是很好。
2、其實，不但選檯燈有講究，用檯燈也有講究。例如，不少人喜歡“挑燈夜戰”，大晚上只開著檯燈學習或工作。
3、可這樣一來，檯燈下照度很高，而非閱讀區照度很低，眼睛要不斷適應調節過高或過低的亮度對比，這容易引起視覺疲勞，進而誘發近視。
4、至於家裡的其它燈具，作為家庭照明用途，白光和黃光差別不大，按你的需求選擇即可。
1、家裡的燈選用黃光的好。黃光燈是白熾燈,光源更加接近自然光,所以對眼睛的視力比較好。白光燈屬於熒光燈雖然比較亮,但有些刺眼對視力不是很好。
2、其實，不但選檯燈有講究，用檯燈也有講究。例如，不少人喜歡“挑燈夜戰”，大晚上只開著檯燈學習或工作。
3、可這樣一來，檯燈下照度很高，而非閱讀區照度很低，眼睛要不斷適應調節過高或過低的亮度對比，這容易引起視覺疲勞，進而誘發近視。
4、至於家裡的其它燈具，作為家庭照明用途，白光和黃光差別不大，按你的需求選擇即可。
帶魚是生活中很常見的一種魚類，吃法也有很多種，帶魚的營養價值也高，帶魚皮上會有一層白色的物質，那麼，顏色越白營養價值越高是真的嗎？買帶魚黑眼睛好還是黃眼睛好？下面小編就帶來介紹。
帶魚皮的顏色越白營養價值越高是真的嗎？
坊間傳言：帶魚皮上的那層白色物質越白，證明帶魚的營養價值就越高。
這層白色魚皮是帶魚的“銀脂”，它也被稱為“銀鱗”，銀鱗不是魚鱗，它是一層由特殊脂肪形成的表皮。
剖析其營養價值，其中主要含有的是脂肪，另外還有一些脂溶性香味物質(增強魚的鮮美味道)，除此之外，魚皮當中還含有較多的嘌呤，多攝入對於身體並無益處。
綜上所述，帶魚表皮的顏色越白，只能證明脂肪和嘌呤等物質含量越多，和所謂的營養價值並無關聯。
買帶魚黑眼睛好還是黃眼睛好？
帶魚，它的眼睛是有兩種顏色的，一種就是黑色的眼睛，一種就是黃色的眼睛。
第一個，黃眼睛帶魚和黑眼睛帶魚，它們的生長區域是有所不同的。
一般來說，黑眼睛的帶魚，它的環境要求一般都是低溫狀態，所以生長週期是比較長的，這種黑色眼睛的帶魚，肉質會更加的緊緻，更加的細膩嫩滑一些，而且沒有太大的腥味，一般比較適合用來直接煎著吃，或者是用來炸著吃，口感都是非常不錯的，但是，價格比較貴一點。
而黃眼睛的帶魚，大部分都生長在南方地區，尤其是一些南海地區，是非常多這樣的帶魚的，而且這樣的帶魚，它對於水壓的要求也是比較大的，就是說一離開地面之後就會迅速死亡，所以它的肉質是比較粗糙的，相比於黑色眼睛的帶魚來說，它的魚腥味是非常大的，所以大部分朋友們可能會在去除魚腥味的過程中，浪費掉花上大把的時間。
第二個，兩種帶魚，它存放的時間還是大不相同的。
一般來說，黑色眼睛的帶魚，它的儲存期會比較久一點，所以可能放上三個月左右的時間，肉質都不會發生明顯的變色情況。黃色眼睛的魚肉，它對於環境要求比較大，所以一般來說，最多放置一個月，就已經出現了變味的情況，所以大家買這種黃色帶魚的時候，可以少買一些，千萬不要買太多了。
比較時要區分具體情況，白色一般為雨燕目的俗稱白官燕類，正常黃為金絲燕類，正常情況下，黃比白含量和口感好些。如果黃色不自然也可能是有些含量超標導致，要具體看燕窩本身的加工、產地判斷。
燕窩按顏色分為白燕、血燕、黃燕。正常沒漂白的燕窩都是由開始的米白色，逐漸變成米黃色，珍珠白色。這是自然的氧化過程。所以並沒有什麼顏色的燕窩最好的問題存在。至於官燕、貢燕等的說法均指盞型完美的極品頭期燕窩，這些燕窩產地都是馬來西亞的頂級燕窩。