獼猴桃吃了可以促進消化，因為獼猴桃當中含有可以促進消化的食物纖維，食物纖維可以促進腸道的蠕動。吃了獼猴桃之後，可以有效的防止便秘以及緩解其他一些胃腸道的問題。
獼猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，外觀呈綠褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果
1、血桃的養分價值血桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
2、血桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想幫助食物；血桃含鉀多，含鈉少，合適水腫病人食用。
3、血桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經跌打損傷等幫助治療。
4、血桃仁提取物有抗凝血作用，並能剋制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓降落，可用於高血壓病人的幫助治療。
吃彌猴桃的禁忌是不能跟辛辣的東西同吃，同吃容易鬧肚子。獼猴桃，中藥名。為獼猴桃科獼猴桃屬植物獼猴桃ActinidiachinensisPlanch.的果實。植物獼猴桃，分佈於中南及陝西、四川、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、貴州、雲南等地。具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效。主治煩熱，消渴，肺熱乾咳，消化不良，溼熱黃疸，石淋，痔瘡。
人參果，並不是像香蕉、蘋果、香蕉那麼常見的水果，估計不少人都沒有吃過，甚至也沒有見過。人參果的辨識度高，因為長相比較獨特，有圓形如香瓜，有的橢圓形如獼猴桃，但都個頭不大，外皮是淡黃色的，上面有規律地分佈著一條條紫色印記。人參果清香多汁，無核無籽，口感脆嫩，味道不酸也不甜，是一種極受歡迎的水果。那麼，人參果 ...
老虎是百獸之王，單憑這一稱呼，我們就應該明白老虎的勇猛了。大家應該都見過老虎吧，電視上《動物世界》播放過老虎，生活中去動物園也可以看見老虎，在一些野外動物園，還可以坐在安全車裡給老虎餵食。在動物園的時候，有些人會因為看不清而攀爬圍牆，這樣的舉動是非常危險的，一旦掉下去，就有可能屍骨無存。那麼做夢夢見老虎把 ...
高粱米是生活中比較常見的一種膳食纖維，吃了以後可以促進腸胃蠕動，能夠更好的讓食物吸收消化，也就是說會有很強的飽腹感。下面，我們來看看小編帶來的高粱米吃了有什麼好處吧！
吃高粱米可以減肥嗎
有一定輔助減肥效果。
高粱米的成分中有豐富膳食纖維成分，可以促進腸胃蠕動，加速食物的消化和吸收、清除胃腸多 ...
平菇的營養成分是很豐富，在日常生活中，可以多吃一些平菇，那麼平菇一般和什麼菜搭配是好的呢？平菇吃了有什麼好處？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
平菇和什麼菜搭配最好
1、平菇+豆腐：舒張小血管、促進血液迴圈 豆腐富含植物蛋白，平菇有提高人體免疫力的功效，二者同食會起到舒 ...
冰糖柚是生活中很常見的一種水果，冰糖柚的營養價值很高，還能夠給人體補充很高的水分，一般適量吃冰糖柚是不會引起上火的。下面，我們來看看小編帶來的冰糖柚吃了有什麼好處吧！
冰糖柚吃了上火嗎
適量的食用冰糖柚並不會上火。
冰糖柚味道可口，營養價值高，秋冬季節食用一些冰糖柚可以起到補充水分、促進代謝的 ...
1、靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。
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冷藏過久的西瓜切開後，瓜瓤表面會形成一層薄膜，冷氣逐漸被瓜瓤吸收。食用後，口腔的唾液腺、舌味覺神經和牙周神經都會因冷的刺激而處於麻痺狀態，不但難以品出西瓜的甜味，還會損傷脾胃，引起咽喉炎等。兒童食用冰凍西瓜還會引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等。因此，應忌吃冰凍西瓜。
西瓜，一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明 ...