富貴包是怎麼形成的

　　1、生理原因，頸椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向後凸，一前一後，在頸7和胸1部位形成一個轉折。上段胸椎後凸過大或者頸椎前探，勢必會引起轉折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的“富貴包”。

　　2、肌肉疲勞造成姿態改變，對於一部分人來說，頸椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也會出現富貴包，這是什麼原因這種情況大多是頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分人正常的姿勢是肩背前垂，腦部後墜，人為造成轉折點曲度過大，一旦挺胸抬頭站直後，富貴包就消失了。

　　3、過多低頭，低頭或者頭部前傾，都會促使富貴包的形成。

　　4、骨盆前傾，單側或者雙側骨盆前傾，腰椎曲度過大，導致胸椎和頸椎曲度代償性改變，引起富貴包。

　　1、富貴包，又稱富貴背，脖子後面囤積多餘的脂肪所致，正常頸椎有一個前突，胸椎有一個後突，頸胸結合部的位置正好是前突和後突結合的地方，是人體的十字路口又，稱大椎穴，大椎穴長期處於壓迫狀態就引發大椎凸起造成大椎不通堵塞，大椎凸起，影響心腦血管壽命，大椎穴瘀堵，會導致虧氣，虧血的狀態，氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘等症狀，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等風險增加等；

　　2、日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生，所以日常生活中儘量保持良好的姿勢，減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，走路挺胸目視前方長時間的使用計算機必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視，保護眼睛，顯示螢幕的位置應以舒適的視距為原則，大概以坐著時，伸直前臂可觸及螢幕為理想螢幕的高度，應以最頂的一行與眼睛成一水平視線或略低15度30度為佳。

　　1、生理原因，頸椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向後凸，一前一後，在頸7和胸1部位形成一個轉折。上段胸椎後凸過大或者頸椎前探，勢必會引起轉折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的“富貴包”。

　　2、肌肉疲勞造成姿態改變，對於一部分人來說，頸椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也會出現富貴包，這是什麼原因?這種情況大多是頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分人正常的姿勢是肩背前垂，腦部後墜，人為造成轉折點曲度過大，一旦挺胸抬頭站直後，富貴包就消失了。

　　3、過多低頭，低頭或者頭部前傾，都會促使富貴包的形成。

　　4、骨盆前傾，單側或者雙側骨盆前傾，腰椎曲度過大，導致胸椎和頸椎曲度代償性改變，引起富貴包。