寒露節氣的含義是什麼意思+++露氣寒冷步入深秋

　　涼風陣陣，一場秋雨一場寒，大家看著飄飛的落葉，意識到炎熱的季節確實已經遠去了，此時面對的是馬上要來臨的冬季，就屬此時的氣候較為宜人，大家要了解背後的寓意，才能更加愉快地度過，下面就來簡單看看其中的含義。

　　寒露節氣的含義

　　它是屬於秋天的第五個節氣，一般在公曆的10月7日至9日，最多相差一兩天，寒就是寒冷之意，露就是凝結的露水，說明這時候氣溫下降，天氣轉涼了。此時太陽直射點由赤道往南迴歸線移動，白晝漸漸縮短，黑夜越來越漫長，大家要早點回家，多帶衣物，做好防寒保暖工作。

　　主要吃什麼美食

　　①飲菊花酒：此時正是菊花盛開的時節，取自菊花、糯米、酒麴釀製而成，古稱“長壽酒”，其味甘爽可口，有清肝明目、美容養顏的作用。

　　②吃花糕：因為這個季節常見有登高活動，吃糕有節節高升的寓意，其中花糕主要有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標誌，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的乾果。此時臨近重陽節，也被人們叫做重陽糕。

　　③吃芝麻：在北方地區，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等，據說有防秋燥，潤肺調節身體機能的功效。

　　適合發朋友圈的文案

　　1.寒露是冷熱交替時節，露凝為霜，寒氣逼人，為抵禦寒潮，須用暖色調來調和，如紅配黃，喜洋洋。願你用幸福保暖，拿快樂熱身。

　　2.秋天的涼意與雨水結伴，秋天的落葉與晨露同往，大雁往南飛，早睡早起身體好，水果蔬菜不能少。

　　3.感寒露之清爽，聞野草之餘香，聽鴻雁之匆忙，望落葉之惆悵；一葉千秋共享，難盡歲月衷腸；雖道真誠已汪洋，點滴融安康！祝寒露節愉快！

　　4.一場秋雨一場涼，今日寒露，露氣寒冷，將凝結也，朋友要加暖，莫忘添衣裳，願我的關心在這時節裡趕走寒氣，帶來更多的歡樂。

　　5.寒露節到了，我託灰太狼把暖羊羊送給你，祝你開心喜洋洋，心情美洋洋。我託紅太郎把平底鍋送給你，讓你幸福的以後無處躲藏！

　　寒露是什麼意思啊 寒露節氣的含義解釋

　　《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季。

　　三候：

　　鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋後至者為賓。《通書》作來濱。濱，水際也，亦通。

　　雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》雲：雀入大海為蛤。蓋寒風嚴肅，多入於海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。

　　菊有黃華。草木皆華於陽，獨菊華於陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。

　　我國傳統將寒露作為天氣轉涼變冷的表徵。仲秋白露節氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結為霜了”。

　　這時，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數河谷低地以外，候（5天）平均氣溫普遍低於10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬里雪飄，與華南秋色迥然不同。

　　寒露節氣氣候的影響

　　寒露以後，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬里，對秋收十分有利。我國大陸上絕大部分地區雷暴已消失，只有雲南、四川和貴州區域性地區尚可聽到雷聲。華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區則只有幾毫米到20多毫米。乾旱少雨往往給冬小麥的適時播種帶來困難，成為旱地小麥爭取高產的主要限制因子之一。

　　海南和西南地區這時一般仍然是秋雨連綿，少數年份江淮和江南也會出現陰雨天氣，對秋收秋種有一定的影響。

　　“寒露不摘棉，霜打莫怨天”。趁天晴要抓緊採收棉花，遇降溫早的年份，還可以趁氣溫不算太低時把棉花收回來。江淮及江南的單季晚稻即將成熟，雙季晚稻正在灌漿，要注意間歇灌溉，保持田間溼潤。

　　寒露時節如何養生

　　自“寒露”時節起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，此節氣最大的特點是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現皮膚乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便秘結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。

　　古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”此時，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。

　　寒露時節正處於戌月的上半月，天干物躁，戌土中的丁火會克辛金，在這節氣裡最容易誘發呼吸系統、消化系統的疾病。此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替，最容易患上季節交換的感冒發熱，這些季節性的常見病都要充分防範，加以警惕。特別是17號、18號、19號這三天，更要引起注意。

　　寒露節氣的含義是什麼 寒露是什麼意思含義

　　寒露含義是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，“寒露”是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。

　　如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。寒露節氣過後，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感寒意，空氣較為乾燥。寒露後，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降，華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下（由於全球氣候變暖原因，以上日平均氣溫或有所偏差）。西北高原除了少數河谷低地以外，候（5天）平均氣溫普遍低於10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬里雪飄，與南方秋色迥然不同。

　　寒露的夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”已西沉。可以隱約聽到冬天的腳步聲了。寒露節氣一般與重陽節在時間上相近，寒露後有登高之俗。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入季秋，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北北部和新疆北部地區一般已開始降雪。

　　關於寒露的三候含義：

　　我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。”

　　鴻雁來賓：大雁從白露節氣後開始往南遷徙，到了寒露節氣後就是最後一批南飛的大雁了，再往後就要進入寒冷的冬天了。

　　雀入大水為蛤：雀入大水為蛤雀，翻譯成小鳥。水，翻譯成大海。古人看到蛤蜊的花紋和小鳥的紋路相似，認為到了寒露這天，飛鳥會深入大海，變成蛤蜊，飛物化為潛物躲避寒冷。

　　菊有黃花：寒露節氣時秋菊開始綻放。

　　寒露如何養生？

　　調節溼度：我們大家都知道，在秋季的時候空氣中的溼度小，風力大，汗液蒸發得很快，易使人皮膚乾裂，毛髮也易脫落。可以說秋季是最乾燥的一個節氣了，特別是在寒露的時候我們就更需要注意了，這時候可以說是秋季最乾燥的時候了哦，所以我們在這時候就必須注意保持室內具備一定的溼度，並適當補充體內的水分。

　　中藥調護：而且我們根據秋季的特點，是可以適當服用一些維生素類製劑，可以很好的幫助我們人體補充所需的維生素哦。另外，還可服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健，如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、胖大海等。平素為陰虛體質的人，可用中成藥六味地黃丸、大補陰丸等，這些都是我們在寒露的時候需要注意的情況了哦。如果出現皮膚與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛髮脫落等，即“秋燥”現象，可適當選服些滋陰潤肺的補品或藥粥。如沙參、百合、銀耳、芝麻加粳米、冰糖適量煮粥，早晚服食，能起到潤肺生津，養陰清燥的作用。