寬腳變窄的小竅門

　　1、腳的長寬考慮和遺傳和自身的體質有關，目前，在日常生活中還沒有使腳變窄的小竅門。

　　2、如果想要腳變窄，建議可以到正規醫院進行手術治療，以達到美足的目的。

　　3、建議，平時儘量穿一些舒適的鞋子，每天可以透過泡腳來促進足部血液迴圈，以達到舒緩腳部壓力和緩解腳部水腫。同時，也可以對足部進行按摩。

　　4、另外，還可以適當增加運動來輔助瘦腳，可以選擇的運動有，慢走，跳繩等。鍛鍊之後，可以做一些拉伸運動，以緩解足部的壓力。

　　http://www.tech-food.com 2012-12-3 17:11:00 中國食品科技網 新鞋怎樣不磨腳的小竅門

　　很多新買的皮鞋因為皮子較硬，很容易把腳磨紅、磨破 ，新鞋磨腳怎麼辦？有什麼好方法可以解決皮鞋磨腳的問題，讓我們的雙腳不再受苦？小妙招解決皮鞋磨腳的問題！

　　兩邊的邊緣磨腳

　　可用溼毛巾捂幾分鐘，讓鞋子逐漸的潮溼變軟，然後拿擀麵杖、圓瓶子之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍。

　　後部邊緣磨腳

　　如果是鞋子後部磨腳，可以把溼紙巾充分晾乾，然後用白酒浸透，鋪到鞋邊緣部分，用一個夾子固定，放置一晚就可以了。

　　夾腳

　　如果新皮鞋夾腳，可以用溼毛巾捂溼，然後再用鞋楔撐一撐。 沒有鞋楔的話也可以找幾張報紙，先把一張報紙浸溼後揉成團，把水擠幹一些，再用

　　一張幹報紙包住，塞進鞋裡，放一晚後鞋子穿起來就舒服多了。

　　其它位置

　　用凡士林塗抹那塊磨腳的部位，然後放置兩天，期間不間斷的凡士林養護，這樣這塊皮子則會柔潤光滑很多。

　　注意：

　　為了保護我們的雙腳，最好的方法還是選擇合適的皮鞋。 買鞋最好選在下午3點左右，那是一天中腳最脹的時候，如果上午買鞋，儘量選寬鬆點的。 另外儘量買羊皮等軟質皮鞋，而且鞋子大小要合適。

　　1、工具：一雙鞋子、一雙襪子。

　　2、先準備好一雙鞋子。

　　3、把鞋墊拿出來，用一雙襪子套上去。

　　4、把套有襪子的鞋墊放進鞋子裡，這樣就可以很容易的光腳穿鞋啦。

　　5、不穿襪子的時候，最適合穿樂福鞋，一雙樂福鞋搭配九分褲，露出曬得有些黝黑的腳踝，夏日情懷呼之欲出。商務場所，可以換上一雙德比鞋，週末時分，來一雙馬銜扣樂福鞋，度假之時，挑雙豆豆鞋或者帆布鞋，既輕鬆又自如。