寶寶一天吃水果多少

　　1-3歲的寶寶每日攝入150-200g左右的水果即可，通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一個普通蘋果的重量在250g左右。所以，一天隨便吃吃水果也就夠了。

　　但是要注意：寶寶吃到的水果顏色越豐富，攝入的營養素種類就越多。

　　1、如果是純奶粉餵養的孩子，一般三個小時左右吃一次奶粉。可以按照寶寶的需求新增奶粉的量，按需餵養。兩頓奶粉之間最好喝一些白開水。

　　2、每個寶寶的胃口和作息都不盡相同，每天吃幾次奶沒有一個明確的答案。寶寶們尤其是新生兒，一般都是吃飽了就睡，餓了就要吃奶了。注意觀察一下孩子的體重身高發育情況，如果都在正常範圍，沒有不舒服的情況，那麼就不用擔心，屬於正常現象。

　　6個月寶寶開始進入了身體發育的黃金時期，能吃的寶寶奶量會隨著增多，但這樣很容易使嬰兒成為肥胖兒。因此不管嬰兒多麼能吃，每天的總量應該控制在1000毫升以內。

　　大多數的寶寶是每天5次奶，每次200毫升。有的寶寶200毫升可能不夠吃。如果晚上睡覺前喝250毫升奶後，寶寶吧夜裡1次不醒，可以在睡覺前給250毫升。但要適當減少白天的奶量，即5次奶中要有1次減少至150毫升，不夠的部分可以用果汁或菜湯補充。