1、韭菜
韭菜是養陽的蔬菜，性溫，有健胃、提神作用，春天氣候冷暖多變，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強寶寶的脾胃功能，對肝功能也有益處。
2、萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。
3、茄子
性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜採用蒸茄子的方法。
吃牛肉上火的降火方法是可以吃一些寒涼的食物來去除體內的火氣，比如苦瓜、綠豆、苦菜、芹菜。
很多人由於體質或者是氣候的原因會造成上火的症狀，有些人會出現咽喉腫痛至皮膚生瘡等相關的症狀，因此在去火對於上火人群來說是比較重要的。
1、菠蘿本身具有敗火作用的。但吃多了卻會過寒化熱，尤其是夏秋時節。
2、中醫認為菠蘿味甘，性微寒，具有補脾胃，固元氣，益氣血的功效。在李時珍的《本草鋼目》中菠蘿被稱為是一種醫食兼優的時令水果。其中菠蘿中含有一種叫菠蘿朊酶的成份，其具有分解蛋白質，促進消化的作用，可改善人體區域性的血液迴圈，促進人體血液迴圈的正常，同時還可消除炎症。
甘蔗是生活中比較常見的一種水果，它含有豐富的水分、維生素以及礦物質等，深受人們喜歡。甘蔗屬於涼性食物，吃了是不會上火的，如果吃甘蔗出現嘴巴發麻、嘴巴起泡等，這種不是上火導致的，主要是因為甘蔗的膳食纖維太多了，產生摩擦引起的。
甘蔗為什麼吃了上火
吃甘蔗時，可能會出現嘴唇麻木和舌頭起泡。許多人認為這 ...
皇帝柑是現在很受歡迎的水果之一，適量吃皇帝柑是可以降火的，但如果吃太多的話，也會導致大便乾燥等問題。那麼，皇帝柑是上火還是降火呢？皇帝柑大的好還是小的好呢？一起來看看小編帶來的介紹吧！
皇帝柑是上火還是降火呢
適量吃具有一定降火作用。
皇帝柑是橙子和柑橘雜交出來的水果，結合橙子的涼性以及橘子的 ...
日常生活中喜歡喝茶的人是非常多的，而市面上的茶葉種類非常多，其中綠茶是非常常見的，但有些人喝過後會出現上火現象，那麼喝綠茶會上火麼？喝綠茶上火還是降火？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
喝綠茶會上火麼
一般來說喝綠茶普遍來說是不會上火的，綠茶是涼的，有清火的作用。茶一般 ...
1、橘子上火的，橘子吃多了會上火。上火之後可表現為舌頭起泡、甚至口腔潰瘍、嘴角發炎、臉上起痘痘、舌苔大部分都是黃的。因為橘子是熱性的食物，所以在吃橘子的時候不要貪吃，要有量的限制。
2、橘子內含有豐富的維生素，而且橘子具有很強的藥用功能，是生活中非常重要的水果，尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患 ...
1、紅心柚子是降火的，紅心柚子從中醫的角度上來說，柚子的果肉是屬於性寒的，還具有清熱解毒、消火的作用，所以紅心柚子是一種降火的水果，所以在平常若是有上火的症狀的時候，可以吃適量的紅心柚子來達到緩解上火的症狀。
2、需要注意的是，柚子雖然是寒性的水果，具有降火的功效，但是也正是因為這樣，紅心柚子是不宜食 ...
1、柚子從中醫角度來說味甘，偏寒，所以吃柚子在一定程度上是有清熱降火的作用，但是也不能多吃，尤其像一些平時腸胃不好，並且比較虛弱、容易拉肚子的人群，吃了反而會有副作用增加。
2、所以避免或者少吃，以防食用過量發生腹瀉。如果患者有上火的現象，可以在醫生的建議下去進行降火。 ...
1、橙子本身是涼性的，臍橙應該是下火的。但是，甜食吃多了都上火，所以吃太多又會上火了。
2、常吃可以防癌： 一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。
3、橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種 ...