寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎+寶寶拉肚子後還能吃水果嗎

　　寶寶吃水果拉肚子，一般並不是水果的問題，可能是寶寶的腸胃功能比較弱或者果糖不耐受，那麼，寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎？寶寶拉肚子後還能吃水果嗎？下面小編就帶來介紹。

　　寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎

　　水果雖涼，可經過口腔、喉嚨、食道……一路“長途跋涉”到達腸胃之後，溫度已經和體溫非常相近了，並不會對腸胃有直接的刺激。

　　如果寶寶一吃涼的水果就拉肚子，可能是水果不新鮮或沒洗乾淨、寶寶本身對水果過敏或果糖不耐受、腸胃功能較弱。

　　另外，為了增加寶寶吃水果的興趣，建議幫寶寶剝皮、去核，將水果切成一小塊，讓寶寶吃起來更方便;還可以把水果作為遊戲道具，讓寶寶邊玩邊吃，或者做成果醬、可愛的水果拼盤、水果點心等。

　　寶寶拉肚子後還能吃水果嗎

　　拉肚子時的寶寶可以吃一些水果，但嚴重的時候就不要吃，這樣只會加重症狀，因為水果的糖分也會影響恢復，但如果是輕微的拉肚子的話，可以適當的吃一些蘋果，因為蘋果對於緩解拉肚子的症狀是有一定的幫助的。

　　一般來說寶寶在拉肚子的時候最好要減少涼性食物的攝入，如果非要給寶寶吃水果的話最好採用加熱之後的水果給寶寶餵食，以免加重症狀，同時在吃水果的時候最好給寶寶吃一些中性的水果，比如蘋果和香蕉都是不錯的選擇，不要吃西瓜或者是其他涼性水果。

　　給寶寶喝一些溫熱的牛奶或者是粥類也可以緩解寶寶拉肚的症狀，同時也要注意給寶寶進行保暖工作，給腹部多蓋一點被子，適當的按摩也能夠緩解拉肚子的症狀，當然如果拉肚子的症狀比較嚴重，最好還是到醫院尋求醫生的幫助。

　　給寶寶新增水果注意事項：

　　給寶寶新增水果時，寶媽需要適量、緩慢新增，每次只新增一種，不貪多，不著急。可以製作成果泥，也可以用勺子刮給寶寶吃。剛開始建議選擇不容易造成過敏的品種，比如蘋果、香蕉、梨等;而橘子、桃子、芒果、獼猴桃、哈密瓜等水果就比較容易引起過敏，不建議作為第一次新增的水果。

　　第一次加的時候，可以先在寶寶的口周塗抹一點兒，觀察是否有皮疹，如果沒有，就可以喂1-2勺;如果出皮疹了，那就停止新增，隔天換另外的品種嘗試。每新增一種水果，建議觀察3-7天，如果寶寶沒有出現腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應的話，再新增新品種。

　　不建議寶寶喝果汁，因為寶寶一旦習慣了帶有甜味的果汁後，就很難再接受沒有味道的白開水了，導致寶寶不愛喝白開水，關鍵是果汁製作過程中，還會丟失掉很多的營養。

　　水果不能替代輔食。水果的雖然糖分、有機酸含量高，但是蛋白質含量很少，微量元素的種類少、含量低，不能代替由穀類、肉、蛋、蔬菜構成的正餐，不能因為給寶寶吃了水果，就少吃蔬菜。寶媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃。

　　平菇的種類有很多，差不多有500多種，平菇一般是不建議隔夜吃的，當天做的當天吃完比較好。那麼平菇發黃了還能不能吃呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　平菇發黃了還能吃嗎

　　視情況而定。 平菇發黃了能不能吃，是需要根據其發黃的原因來決定的。正常的平菇有黑色的、灰色的、褐色的、白色的，其顏色會受到溫度和時間的影響，有的平菇存放時間久了，加上所處的環境溫度低，就會出現表面泛黃的現象，這種平菇變黃可能是因為其中的水分大大的流失而導致的，並不影響食用。 但是平菇發黃還有一種可能就是變質，被細菌等微生物所侵襲之後，變質成了黃色，這樣的平菇在發黃的同時還伴隨著發臭、發黏的現象，這樣的平菇是不可以食用的，食用後可能會引起腹瀉、噁心嘔吐等不良症狀。

　　平菇長白毛了還能吃嗎

　　不建議再食用。 平菇是生活中常見的一種食用菌，正常情況下是不會出現長白毛的情況的，要是出現了長白毛的現象，那麼多半是因為平菇放置的時間過長，表面滋生了細菌以及微生物，從而導致了長白毛的情況發生，食用之後可能會對人體的胃腸道造成影響，因此平菇一旦長白毛之後是不建議再食用的。

　　平菇一捏就碎還能吃嗎

　　能吃。 正常新鮮的平菇本身就比較脆嫩，用力一捏的話是比較容易碎的，這也證明其新鮮程度的一個方面，所以平菇一捏就碎是能吃的。若是捏平菇的時候感覺比較有韌性的話，則很可能說明平菇泡過水，這種平菇很有可能不新鮮，而且泡過水的平菇是不好吃的。 但是一捏就碎還有一種可能是平菇出現變質，這樣的平菇捏的同時肯定還會伴隨黏膩的感覺，也會有比較腥臭的味道，這種平菇是不可以食用的。

　　平菇怎麼儲存比較好

　　平菇受環境中溫度以及溼度的影響比較大，一般來說在常溫的環境中，將平菇放置陰涼乾燥處進行儲存，一般可以將其儲存一週左右的時間，要是處在夏天，室外的氣溫比較高，那麼一般建議將平菇放冰箱中進行冷藏儲存，一般可以保鮮3-5天左右的時間。

　　熟的地瓜經過高溫殺菌後，不僅果肉細菌減少，而且質地變軟，裡面含有的澱粉經過高溫也出現軟化現象，不會和生地瓜一樣出現凍害，且冷凍後不會產生有毒物質，可以冷凍吃。

　　地瓜是豆科植物豆薯的別稱之一，但多指栽培範圍更廣的豆科植物涼薯。豆薯味甘性涼，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。