1、準備食材：荷蘭豆4顆、胡蘿蔔10克、雞蛋2個、乳酪5克、蝦2只。
2、將荷蘭豆掐筋。 荷蘭豆的好處真是有很多，營養豐富，最重要的是健脾和胃，能夠促進消化，還能提高免疫力喲，
3、鍋中燒開水，將荷蘭豆焯一下，撈出後切得碎碎的。將蝦用開水煮熟，用刀切得碎碎的。把胡蘿蔔也切碎。PS：這些蔬菜啊食材啊，大家都可以隨意替換喲，將乳酪擦碎。
4、直接在模具裡打一個雞蛋，撒上荷蘭豆碎和胡蘿蔔。PS：我用的是可脫模做小蛋糕用的耐高溫的矽膠模具，大家可以去烘焙店找一找，用普通的碗下面鋪上烘焙紙，碗邊刷些油防粘也是可以的。接著撒上蝦碎和乳酪碎。用筷子輕輕的攪拌一下就行，不用攪的很散。
5、冷水上鍋蒸15-20分鐘，蒸制蛋糕熟透成型，尤其是裡邊的蛋黃熟透即可出鍋。
6、把乳酪蒸糕拿出來，別急著脫模，稍微放涼些更容易脫模。切開看看，五顏六色的，樣子很是討喜呢，我這些食材做出來的量比較多，大概有兩個雞蛋杯，但不必讓寶寶全部吃掉，根據寶寶的月齡吃掉半個到1個即可。
1、準備食材：荷蘭豆4顆、胡蘿蔔10克、雞蛋2個、乳酪5克、蝦2只。
2、將荷蘭豆掐筋。荷蘭豆的好處真是有很多，營養豐富，最重要的是健脾和胃，能夠促進消化，還能提高免疫力喲，
3、鍋中燒開水，將荷蘭豆焯一下，撈出後切得碎碎的。將蝦用開水煮熟，用刀切得碎碎的。把胡蘿蔔也切碎。PS：這些蔬菜啊食材啊，大家都可以隨意替換喲，將乳酪擦碎。
4、直接在模具裡打一個雞蛋，撒上荷蘭豆碎和胡蘿蔔。PS：我用的是可脫模做小蛋糕用的耐高溫的矽膠模具，大家可以去烘焙店找一找，用普通的碗下面鋪上烘焙紙，碗邊刷些油防粘也是可以的。接著撒上蝦碎和乳酪碎。用筷子輕輕的攪拌一下就行，不用攪的很散。
5、冷水上鍋蒸15-20分鐘，蒸制蛋糕熟透成型，尤其是裡邊的蛋黃熟透即可出鍋。
6、把乳酪蒸糕拿出來，別急著脫模，稍微放涼些更容易脫模。切開看看，五顏六色的，樣子很是討喜呢，我這些食材做出來的量比較多，大概有兩個雞蛋杯，但不必讓寶寶全部吃掉，根據寶寶的月齡吃掉半個到1個即可。
1、在生活當中，多數的孩子不愛吃飯喝吃輔食，是因為胃不好引起積食，這是因為寶寶脾胃功能還沒發育完善，如果家長餵養不當，很容易導致出現腹脹、積食、食慾不佳的症狀，長期下去，就會導致寶寶體質偏弱，抵抗力下降，還很容易生病。遇到這樣的情況後，家長要先調理孩子的脾胃，改善消化功能。這樣寶寶就會愛吃輔食了，寶媽也要注意自己的寶寶喜歡吃什麼。
2、寶媽在剛剛新增輔食的時候，一定要注意由少入多，由稀至稠的規律進行新增，千萬不能馬上給寶寶吃太多，因為一下子吃的太多，寶寶的腸道會受不了。另外在給寶寶新增輔食的時候，要注意觀察寶寶有沒有過敏現象。如果寶寶有皮膚紅腫，起疙瘩應停止新增輔食。
3、寶寶在年齡比較小的時候，需要重點照顧，尤其是在飲食的方面。家長在平時給寶寶新增輔食的時候，儘量選一些營養成分比較高的食物，這樣才能夠補充到寶寶身體內所需要的物質。