1、不要超過40度的溫度。也就是融化後至少要能夠喝的溫度。
2、寶寶如果透過身體微量元素檢查，檢查出體內確實存在缺鈣情況的話，家長是可以讓寶寶透過口服適量碳酸鈣來補鈣的。但是如果不太確定寶寶是否有缺鈣的話，最好還是不要直接給寶寶補充藥物鈣劑。
3、寶寶體內缺鈣最好還是從飲食上來進行調整，在日常生活當中，給寶寶新增一些含鈣比較豐富的食物，並且要保證寶寶奶製品的攝入充足，像生活中比較常見的牛奶，豆奶等食物，都是含鈣比較多的食物。如果寶寶餵養營養比較平衡，也沒有挑食偏食情況的話，是不需要額外的給寶寶補充過多的鈣製劑的。
對於沖泡嬰兒米粉的水溫一般都是60-70℃的水溫，這個溫度能保證米粉融化的最為徹底，又不破壞米粉營養。但不必受這個水溫的限制，只要溫度適宜即可。
米粉，中國特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。
靈芝孢子粉營養價值很高，而且所含的脂肪含量並不高，大家可以正常服用，只要不是喝很多，一般是不會發胖的。那麼，靈芝孢子粉多少度水衝最好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃靈芝孢子粉會胖嗎
一般是不會的。
靈芝孢子粉營養價值以及食用價值是很高的，適量吃可以為人體補充充足的養分，其中脂肪含量並不高，對於正常人體來說，適量吃一些靈芝孢子粉並不需要擔心發胖。
反而靈芝孢子粉中含有一定的維生素以及膳食纖維素，將其泡水適量喝，能促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，對減肥具有促進作用。
靈芝孢子粉多少度水衝最好
建議使用40-50度水即可。
靈芝孢子粉沖水進行服用是很好的，可以使人體很好的吸收靈芝孢子粉的營養，但泡水的時候水溫不能過高，因為水溫太高的話，很容易導致靈芝孢子粉的活血受到影響，降低其營養價值以及保健價值，一般只需要使用40-50度左右的水進行沖泡靈芝袍子粉即可。
四類人不能吃靈芝孢子粉
主要以下人群不宜吃：
1、靈芝孢子粉的滋補作用是比較強的，而小孩的腸胃消化功能是比較弱的，不建議進行食用，避免加重其腸胃負擔。
2、對於靈芝過敏的人群是不建議吃靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子粉是靈芝的產物，含有和靈芝一樣的物質及作用。
3、靈芝孢子粉是具有一定藥性的，對於孕婦來說，在身體健康沒有特殊需求的情況下，是不建議吃靈芝的，避免對孕婦自身以及胎兒的健康造成影響。