寶寶輔食加鹽的正確方法

　　1、對6月之內的寶寶鈉的強烈推薦量是200mg，徹底計算成食用鹽才0.5克，而食材中別的成份也帶有一定量的鈉。因而，6月內的小寶寶，徹底沒有必要在寶寶輔食中加上食用鹽。

　　2、一歲之內每日鈉攝取量為200mg，即食用鹽量為0.5克；1歲之前每日的食用鹽量不超過1克。

　　1、準備材料：雞肉250克、胡蘿蔔1根、土豆1個、玉米粒30克、蝦2只、雞蛋1個、澱粉適量、檸檬幾滴；

　　2、雞肉、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮切塊，蝦去皮去蝦線，玉米搓粒；

　　3、蝦肉切塊和雞肉一起，滴幾滴檸檬汁去腥味，醃製一會；

　　4、醃好的雞蝦肉加一個雞蛋放入攪拌機攪拌成泥，胡蘿蔔塊、土豆塊、玉米粒放入攪拌機攪拌成泥；

　　5、食材泥混合好後加澱粉，把食材裝入模具，蒸鍋上氣後放入蒸鍋，蒸制20分鐘即可。

　　1、首先將新鮮的豬肝清洗乾淨，並在溫水中浸泡半個小時。再燒開一鍋水，將切成薄片的豬肝煮熟。

　　2、如果豬肝一定要煮至完全變化才可以食用。如果沒有完全的變色，需要再煮一會，小寶寶的腸胃脆弱，豬肝必須要熟透才可以讓寶寶吃，避免造成拉肚子的情況。

　　3、煮熟後用刀再繼續的剁碎，再用攪拌機將豬肝打成泥糊狀。在吃豬肝時，可以搭配奶粉或者米湯一起來食用來調味。