在寶寶開始吃泥狀食物的第一週，每天給寶寶嚐嚐泥狀食物，不必多量餵食。在以後的八週時間裡，可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣，令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。米粉新增半個月左右，就可以新增菜泥了。開始可以選用根莖類蔬菜、比如，胡蘿蔔泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。一般情況下都以胡蘿蔔泥為寶寶的第一款蔬果泥首選，菜泥適應了可以新增蘋果泥。蔬果泥可以自制，也可以購買成品。較自制蔬果泥而言，成品果泥更細膩，也更為方便。
在寶寶開始吃泥狀食物的第一週，每天給寶寶嚐嚐泥狀食物，不必多量餵食。在以後的八週時間裡，可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣，令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。米粉新增半個月左右，就可以新增菜泥了。開始可以選用根莖類蔬菜、比如，胡蘿蔔泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。一般情況下都以胡蘿蔔泥為寶寶的第一款蔬果泥首選，菜泥適應了可以新增蘋果泥。蔬果泥可以自制，也可以購買成品。較自制蔬果泥而言，成品果泥更細膩，也更為方便。
當寶寶的年齡達到一歲的時候，可以在寶寶輔食進行加鹽，每天的吃鹽含量應該限制在1克以下，保重身體健康。
鹽是指一類金屬離子或銨根離子(NH4)與酸根離子或非金屬離子結合的化合物。如氯化鈉，硝酸鈣，硫酸亞鐵和乙酸銨硫酸鈣，氯化銅，醋酸鈉等，一般來說鹽是複分解反應的生成物，鹽與鹽反應生成新鹽與新鹽，鹽與鹼反應生成新鹽與新鹼，鹽與酸反應生成新鹽與新酸，如硫酸與氫氧化鈉生成硫酸鈉和水，氯化鈉與硝酸銀反應生成氯化銀與硝酸鈉等。
1、雞肉泥
準備好新鮮的雞胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟，蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外，豬肉泥、牛肉泥等等肉類的輔食做法都是差不多，按照類似的步驟就可以完成好。
2、魚泥
主要是能夠選擇新鮮的草魚或是青魚段，洗乾淨之後需要將其軟骨一點點的去除掉，選擇魚骨頭比較少的魚類製作起來也會比較簡單。剔骨之後放在鍋裡面蒸5分鐘，等魚肉熟了之後壓碎它，壓碎的過程要看看是否有魚小骨，進一步的剔除魚骨後慢慢的餵食。
肉泥輔食的做法並不難，但根據肉的種類不同，具體制作成輔食的做法也會不一樣，在製作成輔食的時候應該要先根據肉類來進行製作。孩子剛開始吃肉泥的時候量別太多，不然不好消化。