怎麼做寶寶輔食蔬菜泥

　　1、蔬菜泥是選擇新鮮的蔬菜為原料，將菜洗乾淨，開水裡焯一下，做成泥狀。寶寶吃得時候，直接吃就可以，不用牙齒過多的咀嚼。若是沒有什麼烹飪經驗，也可以從超市購買一些品牌的蔬菜泥，它們沒有用單種的蔬菜為原料，其中有許多的蔬菜，也有加肉類的，或者加入了果汁等等，種類十分的豐富，可以滿足寶寶的營養與口味。

　　2、家長要知道，剛剛給寶寶新增輔食，儘量要自己做，事實上並不複雜，這樣可以一種一種新增，寶寶的身體適應了一種後再新增另外一種，不能盲目地新增過多，以免寶寶不適應。

　　3、蔬菜泥的營養豐富，特別適合寶寶吃，但是家長注意給他們製作蔬菜泥時，用到的食材與器具要做好清潔衛生。家長可以將適合寶寶的蔬菜來煮湯，許多的蔬菜都適合給寶寶煮湯，比如胡蘿蔔、小白菜、花椰菜等等，家長可以根據季節給寶寶新增。

　　1、雞肉泥

　　準備好新鮮的雞胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟，蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外，豬肉泥、牛肉泥等等肉類的輔食做法都是差不多，按照類似的步驟就可以完成好。

　　2、魚泥

　　主要是能夠選擇新鮮的草魚或是青魚段，洗乾淨之後需要將其軟骨一點點的去除掉，選擇魚骨頭比較少的魚類製作起來也會比較簡單。剔骨之後放在鍋裡面蒸5分鐘，等魚肉熟了之後壓碎它，壓碎的過程要看看是否有魚小骨，進一步的剔除魚骨後慢慢的餵食。

　　肉泥輔食的做法並不難，但根據肉的種類不同，具體制作成輔食的做法也會不一樣，在製作成輔食的時候應該要先根據肉類來進行製作。孩子剛開始吃肉泥的時候量別太多，不然不好消化。

　　1、橙子泥的做法：可以將橙子清洗一下，用刀將其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給嬰兒喝。

　　2、由於橙子的營養豐富，很多人都非常喜歡。其味道甘甜，還帶點酸味，有止渴、開胃的功效。身體健康的人可以在飯後食用橙子或喝橙汁，它有消積食、解油膩、醒酒等作用。同時對嬰兒來說也是很有益處的，除了可以補充所需的營養，還可以幫助嬰兒很好的消化。

　　3、隨著嬰兒的一天天長大，到4個月的時候母乳餵養是不能滿足嬰兒正常的需求量。在這時候，父母可以適當給嬰兒新增一些其他輔助食物，例如：穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥等。