導致肥胖的原因

　　1、遺傳因素。有人認為肥胖與遺傳有密切關係，原因是因遺傳使能量代謝降低，進食過多而致肥胖。據國外報告，父親或母親雙方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖，其子女約70%一8o%肥胖，尤其是母親肥胖更為明顯。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)。

　　2、還有，據研究，同卵雙生兒在同一環境中生長，體康近似;然而不在同一環境中生長，其體重差異也小於異卵雙生兒的差異，親生兒女的體重同父母的體重是密切相關的。這都說明遺傳因素在肥胖病發病中確實有一定的影響，但在共同的營養條件、共同的生活方式下，究竟有多大影響，則不好估計。科學家在實驗動物小鼠和大鼠身上發現了肥胖的遺傳方式，那些遺傳性肥胖鼠的脂肪組織分佈，以及肥胖發生年齡都各有特點，而且還發現這些肥胖鼠並不能用食慾好、進食量大來解釋其肥胖發生的原因。

　　3、飲食因素。熱量攝入過多，尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因。脂肪進人血液後，一部分透過氧化而供給身體活動所需要的熱量。一部分作為細胞的組成部分，還有一部分轉化為其他物質，多餘的便進人。脂庫’儲存起來。如果吃得太多，機體所攝取的熱量超過正常的消耗，食物中的脂肪進人脂肪庫儲存的數量就會增多，從而形成肥胖。合理的膳食三大營養素:糖、蛋白質、脂肪的比例為6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足夠。據北京市調查，1959 年城市居民脂肪攝人量為31g(動物性脂肪佔有10%)。而1982年上升到68.7g(動物性脂肪佔50%)，增長率為，21.6%，這可能是肥胖人增多的重要原因。

　　4、活動因素。散步每分鐘消耗12.2kJ (2.9kcal)能量，跑步每分鐘消耗37.8kJ (9kcal)能量，而坐時每分鐘僅消耗7.98kJ (1.9kcal)能量，因此長期不活動與運動少是肥胖發生的另一個原因。據北京市2331例肥胖人調查，缺少運動者竟達1328例，佔57%,

　　5、性別與職業因素。肥胖者女性多於男性，北京市調查3560例肥胖患者中女性有2345人，佔總數的67.3%。肥胖的發生與職業有一定的關係。炊事員肥胖者高達60%。食品廠、啤酒廠工人肥胖者高達44%,而一般工人肥胖者僅為15%，腦力勞動者肥胖的發生率高於體力勞動者。城市居民中肥胖者多於農民。

　　最近頭髮掉的優點嚴重所以就去看了中醫了，說是因為腎虛所引起的掉髮，這腎虛還會引起掉髮嗎？腎陽虛會導致身體出現哪些疾病？腎陽虛會導致肥胖嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　腎陽虛會脫髮嗎

　　在中醫上認為脫髮和腎虛有很大關係，但腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛不會導致脫髮，但是會出現四肢發冷、腰痠背痛、面色無光、髮質枯燥。腎陰虛主要是因為腎功能下降導致體內有熱氣，無法代謝，容易發生脫髮、黑髮早白、出汗、煩躁。所以脫髮和腎陰虛有關。

　　腎陽虛會導致哪些疾病

　　腎陽虛的患者可能會引起肢體的浮腫，水液代謝不利，腰痠背痛，精神倦怠，手腳冰涼等情況，如果是男性患者的話，可能會導致陽痿早洩，可以服用一些補腎溫陽，利水化溼的藥物。

　　腎陽虛會導致肥胖嗎

　　

　　腎陽虛的人有可能會胖，因為人體一般和水液代謝有關的臟器是肺、脾、腎。肺能是通調水道，讓水道執行暢通，腎一般起到一個利水的作用，安排水液排出體內，而脾是一個運化的功能，是執行水液到人體的各部，來進行一個總的協調的關係。而腎陽虛就會造成排洩水的力量不足，就可能造成水溼在體內的停聚，造成一個水溼停滯的一個胖。另外，腎陽不足，久之就影響到脾陽、脾的運化功能也會出現問題，最後造成了由於運輸不足，造成一個體內水溼的停滯。因此腎陽虛有可能造成一個人體的一個肥胖，但是不一定所有胖的人都是腎陽虛引起的。因為很多臟器，包括剛才說的肺、脾、腎，都可能引起人體一個水溼的停滯，包括還有一個肝，如果肝鬱總的協調能力不好，造成肺、脾、腎三髒的功能減退，也會造成水溼的一個代謝障礙，造成人體的肥胖。

　　腎陽虛會導致溼氣重嗎

　　

　　腎陽虛是不會導致溼氣重的，腎陽虛，溼氣重，氣血兩虛三種疾病是有關聯的，腎臟為主水溼，腎臟陽減弱主水溼功能，通調水道的機能失調會使體內的水溼停滯，引起溼氣。腎陽虛使骨髓造血功能減弱，引起氣血虛損。治療要用溫補腎陽，去溼，補氣，補血。要對症下藥，不能盲目補腎。

　　1、會的。首先，睡眠不足，會影響一個人的基本代謝率（一個人在休息的時間所消耗的能量）。其次是生熱效應，睡得少的人，更懶得動，於是消耗的卡路里也比較少。

　　2、另一個重要的原因人體內的皮質醇的濃度的改變。睡眠不足，能使人體人泌更多的皮質醇-這是一種壓力荷爾蒙-能刺激人的飢餓感。美國國家睡眠基金會說，那些每天睡六個半鐘的女性，慢慢地睡眠不足會對她們的新陳代謝和身體健康產生很大的影響。

　　3、睡眠不足易導致：阻礙人體代謝碳水化合物，致使血糖濃度升高，體內胰島素濃度升高，導致人體儲存更多的脂肪。體內瘦素濃度降低，激發人體攝取更多的碳水化合物。降低生長激素濃度，生長激素能調節人體脂肪和肌肉的比例。會導致對胰島素產生抵抗力，增加了患糖尿病的危險。