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小兒推拿保健四大手法

小兒推拿保健四大手法

  1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃,補氣血的作用。

  2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。

  3、足三里位於膝眼下3寸(相當於小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當於小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調中理氣,通絡導滯的作用。

  4、脊柱穴位於背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在後自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。捏脊具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用,是小兒保健推拿常用的手法。

小兒推拿手法詳解及常見病推拿治療

  【龜尾】

  [位置] 在尾骨端。

  [操作] 用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。

  [功用] 調理大腸,消炎,止瀉通便。

  [主治] 洩瀉,便秘,脫肛,遺尿。

  【肺俞】

  [位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸,屬足太陽膀胱經。

  [操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞,稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次,稱分推肺俞,或稱分推肩胛骨。

  [功用] 益肺理氣,止咳化痰。

  [主治] 發熱,咳喘以及一切呼吸道疾患。

  【脊柱】

  [位置] 自大椎至長強呈一直線。

  [操作] 自上而下作直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3~5遍,每捏3下再將背脊皮提1下,稱為捏三提一法。

  [功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣,具有強健身體的功能。

  [主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

  【天樞】

  [位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各一個。

  [操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。

  [功用]天樞為大腸之募穴,能疏導大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。

  [主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂。

  【腹陰陽】

  [別名] 腹。

  [位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

  [操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。

  [功用] 健脾和胃,理氣消食。

  [主治] 腹痛,腹脹,腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便,逆時針摩腹可止瀉。

  【膻中】

  [位置] 在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈。

  [操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中。

  [功用] 膻中為氣之會穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。

  [主治] 各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等症。

  【退六腑】

  [位置] 在前臂尺側,自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

  [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。

  [功用] 清熱,涼血,解毒。

  [主治] 一切熱證。高熱,口渴,驚風,咽痛,鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點,形如鵝口),腮腺炎,大便乾燥等。

  【一窩風】

  [別名] 外一窩風。

  [位置] 在手腕背側,腕橫紋中央。

  [操作] 指端揉,稱揉一窩風。

  [功用] 揉一窩風能溫中行氣,止痺痛,利關節。

  [主治] 一切腹痛,傷風感冒,關節痺痛,急慢驚風。

  【內勞宮】

  [位置]在掌心中央,握拳屈指時中指、無名指所指處中間,即是勞宮穴。

  [操作]用中指揉,稱揉勞宮。揉100-200次。

  [功用]左揉發汗,右揉瀉心火,除煩躁。

  [主治]發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等。

   【端正】

  [位置] 在中指甲根兩側赤白肉處,橈側稱左端正,尺側稱右端正。

  [操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。

  [功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用於水瀉,痢疾等症。

  [主治] 鼻出血,驚風,嘔吐,洩瀉,痢疾。

  【老龍】

  [位置]在中指指甲根正中下一分。

  [操作]拇指甲掐,稱掐老龍。

  [功用]開竅醒神,退熱。

  [主治] 突然昏厥,虛脫氣閉,心火實熱,急驚風。

  【小天心】

  [別名] 魚際交。

  [位置] 在大小魚際交接處凹陷中。

  [操作] 用指端揉,稱揉小天心;拇指甲掐,稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗,稱搗小天心

  [功用] 揉能清熱鎮驚,利尿,明目;掐搗能安神鎮驚。

  [主治] 驚風,抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目赤腫痛,痘疹欲出不透等。

   【手陰陽】

  [位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池,尺側(小指側)為陰池。

  [操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。

  [功用]平衡陰陽,調和氣血,行滯消食。

  [主治]寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

  【板門】

  [位置]手掌面大魚際平面。

  [操作]用拇指按揉板門稱為揉板門,順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門,可以止吐。反之,稱為板門推向橫紋,可以止瀉。

  [功用]健脾和胃,消食導滯。治療乳食停滯,食慾不振。

  [主治]食積、腹脹、食慾不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等。

  【五指節】

  [位置]在手背,五指第1指間關節處。

  [操作]用拇指指甲掐,稱掐五指節,掐5~20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節,揉100~200次。

  [功用]掐或揉五指節能鎮驚安神,祛風痰,通關竅,掐五指節主要用於煩躁不安。

  [主治]驚惕不安,驚風抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。

  【 四橫紋】(四縫)

  [位置]手掌面,食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。

  [操作]小兒四指拼攏,從食指橫紋推向小指橫紋,為推四橫紋。用拇指甲掐,為掐四橫紋。

  [功用]退熱除煩,散結行氣,和氣血。治療腹脹,疳積,不思飲食等症。

  [主治]腹脹、疳積、消化不良等。

  【小橫紋】

  [位置] 在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。

  [操作] 以拇指甲掐,稱掐小橫紋;拇指側推,稱推小橫紋。

  [功用] 開胸散鬱,化痰涎。

  [主治] 氣管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。

  【掌小橫紋】

  [位置]掌面小指根下,尺側掌紋頭

  [操作]用中指或食指按揉,稱揉掌小橫紋。

  [次數]100~500次。

  [功用]清熱散結、化痰止咳。

  [主治]常用於痰熱喘咳、口舌生瘡,頓咳,流涎等症,為治療百日咳、肺炎的要穴,對嬰兒流涎劇烈者,亦有良效。

  【腎頂】

  [位置] 在小指頂端。

  [操作] 以中指或拇指端按揉,稱揉腎頂

  [功用] 揉腎頂能收斂腎氣,固表止汗。

  [主治] 自汗或盜汗(白天或夜間汗多),解顱(指囟門應合不合)等。

  【 肩井】

  [位置] 在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處,屬足少陽膽經。

  [操作] 用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井,稱拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。

  [功用] 發汗解表,補益氣血。

  [主治] 感冒,昏厥,上肢活動不利等。

  【 天柱骨】

  [位置] 頸後髮際正中至大椎穴成一直線。

  [操作]用拇指或示中指自上向下直推,稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮。

  [功用] 降逆止嘔,祛風散寒。

  [主治] 嘔惡,項強,發熱,驚風,咽痛等症。

  【迎香】

  [位置]鼻翼旁五分,鼻唇溝中。

  [操作]用食、中二指揉,稱揉迎香。

  [功用]鼻塞不聞香臭時,按之可以通利鼻竅,使香臭得聞,所以命名為迎香。

  [主治]鼻塞流涕。

寶寶發燒怎麼辦,小兒推拿退燒

  寶寶發燒只要不超過38.5度,精神頭很足,也不哭鬧,那麼只需要注意觀察就好,不用給寶寶服藥。

  如果寶寶發燒超過38.5攝氏度,此時可以使用“清天河水”的小兒推拿手法進行退燒。

  天河水位於前臂內側的正中線,從手腕橫紋起到手肘的一條直線。推拿手法為:食指、中指併攏並沾些清水,從手腕橫紋處推到手肘處,注意方向不要搞錯了,一次推300-500下,每推20次左右沾一次水。

  如果清天河水300下後20分鐘左右,寶寶的體溫沒有變化,沒退燒也沒再明顯的升高,那麼再推300-500下。

  如果清天河水數次後還沒有退燒或者體溫出現明顯升高,那麼再做一次清天河水,同時增加“打馬過天河”推拿手法。“打馬過天河”的位置、方向和“清天河水”一致,不過手法是食指、中指沾水後從手腕到手肘輕輕敲打過,一邊敲打,一邊朝同一個方向吹起,反覆30-50遍。

  如果寶寶體溫燒至40度,則需要用“退六腑”的手法。位置是前臂靠小指一側的直線,從手肘推向手腕。此外沾水捏脊、重揉太陽穴等手法也可以同時使用。

  現在讓我們來總結一下,寶寶發燒38.5度一下不用退燒,只要關注體溫的後續變化就好;超過38.5度後可以採用“清天河水”進行退燒;“清天河水”多次不降溫或體溫超過40度時,應增加“打馬過天河”手法。


小兒推拿中橈側和尺側如何理解

  橈側和尺側在醫學上是個方位詞。以手掌為例,靠小指一側稱為尺側,靠拇指一側稱為橈側。   手前臂上有兩塊長骨。手掌向上,大拇指這側叫橈骨,小拇指這側叫尺骨。   橈骨為前臂雙骨之一,位於前臂外側, 大拇指的一側, 分為一體和兩端。是人和脊椎動物的前臂長骨之一。某些動物,如蛙、蟾蜍的橈骨與尺骨癒合成橈尺骨。尺 ...

小兒推拿捏脊

  1、捏脊是在後背的膀胱經和督脈上操作的,上捏脊是從長強穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。   2、督脈是主一身的陽氣,督脈上有好幾個昇陽的穴位(肺腧穴,脾腧穴,胃腧穴,腎腧穴)。根據經絡去按摩“順經為補,逆經為瀉”的原理,順著督脈自下而上捏脊是昇陽,這是補法來的。上捏脊可以調動一身的陽氣,陽氣提升了,就可以 ...

比較好的小兒推拿店名有哪些

  1、仿中藥店,潤土堂,慈愛堂。   2、打健康牌,長康,華康,邦尼康。   3、打愛兒牌,童,兒,寶,幼,佑,愛等。   4、人名類,如廖品東小兒推拿,季群小兒推拿。   5、好聽類,北極熊,小太陽。   6、仿老字號,兒推世家,神拿世家。 ...

小兒推拿揉尾骨的作用

  1、捏脊是指用指法連續捏拿脊柱部肌膚,以防治疾病的一種推拿方法,屬於小兒推拿術的一種。   2、人體背部的正中為督脈,督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。透過捏脊療法,可以疏通經絡,達到調整臟腑的作用。   3、該療法比較適合應用於小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不 ...

小兒推拿的穴位都有什麼特點啊

  小兒穴位的特點:有“點”狀穴位,如丹田、中脘;有從某一點到另一點的“線”狀穴位,如三關、天河水,還有“面”狀穴位,如脾經、板門等。大多數穴位分佈在小兒四肢及頭面部,且以兩手居多,即所謂“小兒百脈匯於兩掌”。   推拿,中醫用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有“按蹺”、“蹺引 ...

小兒推拿有什麼作用

  1、提高小兒機體各項功能:穴位與經絡的治療功能,已被現代臨床醫學所證實。穴位是經絡上的要點,咱們可以透過刺激穴位,讓寶寶增強抵抗力。   2、緩解、解除小兒病痛:咱們就推拿寶寶身體的某一部位或穴位,使其體內相應的部位產生相應的生理變化,從而達到治療疾病的作用。   3、未病先防,提高小兒對疾病的抵抗力:小 ...

小兒推拿的好處有哪些

  1、小兒推拿是以中醫辯證理論為基礎,透過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。   2、小兒推拿是純綠色療法,可代替部分化學藥品,減少化學藥品毒副作用,增強孩子機體的自然抗病能力,預防病毒侵蝕和滋生,達到有病治病、無病保健的目的。   ...