1、第一個首先選脾經，就是大拇指的橈側緣，指間到指根成一直線，向心推為補。因為脾經是宜補不宜洩的，補脾有助於消化。如果大便幹，可以清大腸，大腸在食指橈側緣，從指根推向指尖，離心推為洩，可以透過清理腸道的糞便來幫助消食化滯。
2、第二要選板門穴，就是在我們手掌的大魚際，可以用一個手的大拇指放在大魚際這個部位給他按揉，這個消食導滯作用特別好。還有一個就是可以揉腹，還可以按揉足三里，或者是推下七節骨，這些方法都能治療小兒飲食積滯。
1、第一個首先選脾經，就是大拇指的橈側緣，指間到指根成一直線，向心推為補。因為脾經是宜補不宜洩的，補脾有助於消化。如果大便幹，可以清大腸，大腸在食指橈側緣，從指根推向指尖，離心推為洩，可以透過清理腸道的糞便來幫助消食化滯。
2、第二要選板門穴，就是在我們手掌的大魚際，可以用一個手的大拇指放在大魚際這個部位給他按揉，這個消食導滯作用特別好。還有一個就是可以揉腹，還可以按揉足三里，或者是推下七節骨，這些方法都能治療小兒飲食積滯。
1、引天河水300次，就在孩子前臂內側正中線，自腕至肘呈一直線，父母用食、中二指沿那條線從孩子的腕推向肘。
2、清肝經200次，將孩子食指伸直，由指尖向指根方向直線推動。
3、清心經200次，心經在孩子的中指面，由中指尖向手根方向直線推動。
4、補腎經200次，在孩子的小指面的指腹順時針方向旋轉推動。
5、補脾經200次，就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。
6、按揉百會100次，百會穴在孩子兩耳朵尖連線的中點。
7、按揉神門穴200次，神門穴在對應小指的腕橫紋上。
8、叩拍督脈2～3分鐘，用食、中、無名三指併攏，輕輕而有節奏叩拍督脈，自大椎而下，直至尾底部。
9、捏脊3～5遍，並點按心（在第五胸椎刺突下旁開1.5寸）、肺、肝俞穴（在第九胸椎刺突下旁開1.5寸）的部位。
【龜尾】
[位置] 在尾骨端。
[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。
[功用] 調理大腸，消炎，止瀉通便。
[主治] 洩瀉，便秘，脫肛，遺尿。
【肺俞】
[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。
[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。
[功用] 益肺理氣，止咳化痰。
[主治] 發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患。
【脊柱】
[位置] 自大椎至長強呈一直線。
[操作] 自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。
[功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。
[主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等
【天樞】
[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。
[操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。
[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。
[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂。
【腹陰陽】
[別名] 腹。
[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。
[功用] 健脾和胃，理氣消食。
[主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。
【膻中】
[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈。
[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中。
[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。
[主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症。
【退六腑】
[位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。
[功用] 清熱，涼血，解毒。
[主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等。
【一窩風】
[別名] 外一窩風。
[位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。
[操作] 指端揉，稱揉一窩風。
[功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痺痛，利關節。
[主治] 一切腹痛，傷風感冒，關節痺痛，急慢驚風。
【內勞宮】
[位置]在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。
[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。
[功用]左揉發汗，右揉瀉心火，除煩躁。
[主治]發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等。
【端正】
[位置] 在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。
[操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
[功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用於水瀉，痢疾等症。
[主治] 鼻出血，驚風，嘔吐，洩瀉，痢疾。
【老龍】
[位置]在中指指甲根正中下一分。
[操作]拇指甲掐，稱掐老龍。
[功用]開竅醒神，退熱。
[主治] 突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風。
【小天心】
[別名] 魚際交。
[位置] 在大小魚際交接處凹陷中。
[操作] 用指端揉，稱揉小天心;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心
[功用] 揉能清熱鎮驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮驚。
[主治] 驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等。
【手陰陽】
[位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池，尺側(小指側)為陰池。
[操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。
[功用]平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。
[主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。
【板門】
[位置]手掌面大魚際平面。
[操作]用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。
[功用]健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食慾不振。
[主治]食積、腹脹、食慾不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等。
【五指節】
[位置]在手背，五指第1指間關節處。
[操作]用拇指指甲掐，稱掐五指節，掐5～20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節，揉100～200次。
[功用]掐或揉五指節能鎮驚安神，祛風痰，通關竅，掐五指節主要用於煩躁不安。
[主治]驚惕不安，驚風抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。
【 四橫紋】(四縫)
[位置]手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。
[操作]小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。
[功用]退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。
[主治]腹脹、疳積、消化不良等。
【小橫紋】
[位置] 在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。
[操作] 以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋。
[功用] 開胸散鬱，化痰涎。
[主治] 氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
【掌小橫紋】
[位置]掌面小指根下，尺側掌紋頭
[操作]用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。
[次數]100～500次。
[功用]清熱散結、化痰止咳。
[主治]常用於痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等症，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者，亦有良效。
【腎頂】
[位置] 在小指頂端。
[操作] 以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂
[功用] 揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。
[主治] 自汗或盜汗(白天或夜間汗多)，解顱(指囟門應合不合)等。
【 肩井】
[位置] 在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。
[操作] 用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。
[功用] 發汗解表，補益氣血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活動不利等。
【 天柱骨】
[位置] 頸後髮際正中至大椎穴成一直線。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮。
[功用] 降逆止嘔，祛風散寒。
[主治] 嘔惡，項強，發熱，驚風，咽痛等症。
【迎香】
[位置]鼻翼旁五分，鼻唇溝中。
[操作]用食、中二指揉，稱揉迎香。
[功用]鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。
[主治]鼻塞流涕。