小孩感冒發燒吃什麼好

　　綠豆湯。綠豆湯屬於涼性，有清熱解毒消暑的功效，因此，孩子在發燒的時候弄一些綠豆湯給他喝是很好的。注：綠豆因為有解毒的功效，在孩子吃藥的前後兩小時內不要給他食用綠豆湯。

　　米湯。它可以提供孩子體內需要的碳水化合物，同時能夠給孩子體內補充水分，米湯是非常利於腸胃吸收的。

　　西瓜汁。寶寶在發燒期間是很容易缺水的，這時候不妨給他飲用適量的西瓜汁。因為西瓜汁有清熱、利尿的功效，能夠促進毒素的排出。

　　白開水。寶寶發燒時要常餵給他白開水，同時可適當的補充一些維生素C，能夠增強抵抗力，利於更快的康復。

　　草莓。草莓不僅酸酸甜甜的好吃，還有降火、解熱、清暑、除煩等功效。

　　梨。梨是涼性的，具有清熱化痰的功效，適合感冒、咳嗽、發熱、口乾渴等患者食用。

　　紫菜 現代人對於飲食是比較注重，尤其是膳食，因為膳食不但能為人體提供充足的營養元素，還能達到祛除疾病的作用。如果經常食用紫菜，對治療感冒發燒是不錯的選擇。紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛。在做這道湯的時候，也可以加點配料，如豆腐或者雞蛋，因為豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對於發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿蔔，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，並不適合症狀較為嚴重的感冒發燒。

　　紅蘿蔔 對於剛生過孩子的女性來說，經常食用的蘿蔔是不錯的選擇，因為它具有通氣的作用，除此之外，它還可以幫助小孩退燒。小孩自身的抵抗力是較弱的，高燒不退是屬於正常現象，這時可以用紅蘿蔔水給小孩服用。因為紅蘿蔔主下氣補中，利腸胃，令人健食，有益無損，對退燒的效果非常好。

　　生薑水 出現感冒及發燒的症狀，主要誘因是因為自身受到寒氣的侵襲，這時祛寒是關鍵。食療中的姜是祛寒最好的食物，用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝可祛寒，它能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣，從而治療感冒發燒。

　　飲食一、沖服蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　飲食二、糖薑茶合飲。因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。

　　飲食三、喝雞湯。喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，由於雞湯營養豐富，不但會治療感冒，而且還會提高身體的抵抗力，增強抗病毒的能力。