保持室內空氣的清新。家裡要定時的開窗通風，還要保持室內的適度，有利於呼吸道粘膜保持溼潤的狀態和粘膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
耐寒訓練，增強體質。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期的讓肌膚和清爽空氣做親密的接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨時是不可以盲目“凍”，以免鍛鍊不成反而受寒。
保持室內空氣的清新。家裡要定時的開窗通風，還要保持室內的適度，有利於呼吸道粘膜保持溼潤的狀態和粘膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
耐寒訓練，增強體質。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期的讓肌膚和清爽空氣做親密的接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨時是不可以盲目“凍”，以免鍛鍊不成反而受寒。
離婚公證：離婚公證是公證處依法證明離婚的法律事實的真實性、合法性的活動。當事人辦理離婚公證，應到其住所地的有管轄權的公證處提出申請。當事人應提交的材料：1、當事人雙方身份證和戶口簿及其影印件。已登出戶口的，由公安派出所出具記載當事人自然情況（即：姓名、性別、出生年月日及其住址）的證明。離婚證書原件（包括已生效的離婚調解書、離婚判決書）。如離婚證書遺失的，可到原婚姻登記機關補發解除夫妻關係證明書。
離婚協議公證：離婚協議是夫妻雙方為了解除婚姻關係的財產物品處理而引起的雙方法律行為。離婚協議公證是公證機關依法證明夫妻雙方為解除婚姻關係就子女撫養、財產處理等事項簽訂協議行為的真實性，合法性的活動。離婚協議公證不是證明其婚姻關係的解除，僅是證明雙方為解除婚姻關係，就子女撫養、住房使用、財產分割問題簽訂協議行為的真實性、合法性。而婚姻關係的解除必須到婚姻登記機關申請登記並自領取《離婚證》的前後進行，公證時應攜帶雙方身份證和結婚證書或離婚證書。以上是關於如何辦理離婚公證的內容，希望能夠幫助到您，如果您還有什麼問題，可以找專業的律師諮詢，他會為您提供更專業的服務。
搭船的鳥作者從翠鳥的外形和活動特點兩個方面描寫。搭船的鳥作者按照鳥的長嘴、羽毛、翅膀的順序來寫鳥的漂亮。原文：多麼美麗的小鳥啊！它有一張紅色的長嘴，羽毛是翠綠的，翅膀帶有一些藍色，比鸚鵡還漂亮。
這篇課文以“搭船的鳥”為題，一個“搭”字使鳥兒具有了靈性，體現了鳥和人在自然中的和諧。本文以一個孩子的口氣寫了他在大自然中認識翠鳥的過程，字裡行間充滿了一顆童心對自然的愛，也表達了作者對翠鳥的喜愛之情。