1、地震自救兒歌
你拍一，我拍一，地震自救要學習。
你拍二，我拍二，鎮定自若不要怕。
你拍三，我拍三，安全有序往外散。
你拍四，我拍四，疏散不及鑽桌子。
你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂。
你拍六，我拍六，相信自已會得救。
你拍七，我拍七，救助未到不要急。
你拍八，我拍八，如有可能往外爬。
你拍九，我拍九，聽到聲音要求救。
你拍十，我拍十，戰勝困難貴堅持。
2、地震自救兒歌
樓房搖動不要慌，一不跳樓二不扒窗。
下蹲牆角好地方，聽從指揮快跑光。
安全走到操場上，萬一被埋別緊張。
一不哭喊二不慌，先防身體少受傷。
找水找食找地方，儲存體力等救傷。
3、地震自救兒歌
地震威猛似猛獸，地震來了大地晃。
地震突來不能慌，鎮靜自若想辦法。
震時千萬不要跑，趕快就近躲起來。
震後迅速向外跑，找個空地最安全。
震時被埋不用怕，沉著冷靜有信心。
也不哭，也不鬧，保持體力等救援。
想想爸媽壯膽量，堅信明天會更好!
1、防震減災順口溜兒歌：
震前動物有前兆，家家戶戶細觀察。
地震來了不要怕，冷靜沉著是關鍵。
地震來了不要慌，跑到屋外空地上。
如果逃跑來不及，課桌課椅來幫忙。
壓在地下不要哭，鎮定勇敢最重要。
聽到人聲再呼救，儲存體力不慌張。
相信人間有真情，危難時刻會過去。
全國人民獻愛心，陽光總在風雨後。
2、防震減災順口溜兒歌、
如遇地震不要慌，軟布包頭頂課桌。
仍有時間跑平地，火災發生要記牢。
用溼毛巾掩口鼻，彎腰低頭一路跑。
跑到平地寬敞處，切記不能跳高樓。
海嘯洪水來襲時，逃到高處遠離海。
抱住柱子或大樹，減災知識要普及。
防震意識我做起。
1、學校避震。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。
2、家庭避震地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
3、公共場所避震。聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
4、戶外避震。就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建築物或構築物以及其他危險物。