跳繩、毽子、乒乓球，小學生健身器材有跳繩、啞鈴、槓鈴、踏步機、跳杆、呼啦圈、拳擊球、門上單杆、蹦蹦球等等，它們可以幫助小學生鍛鍊身體，長身高，增強抵抗力。
注意事項：
1、適度鍛鍊，以免損害身體。
2、在老師或家長的陪同下使用器材。防止發生危險。
小學生如何進行體育鍛煉：幫助小學生制訂體育鍛煉的計劃：家長和老師要與孩子商定一個詳細的鍛鍊計劃，明確鍛鍊的目標和內容，規定每天鍛鍊的次數和具體時間。實現鍛鍊形式多樣化，培養孩子的興趣。
校外體育活動對增進學生身心健康，開闊視野，增長知識，培養他們對體育運動的興趣等有重要的意義。
小學體育專案有40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳遠、鉛球、立定跳遠、仰臥起坐、羽毛球、跳繩等等。可以有效鍛鍊他的肢體靈活度。
立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。
跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。
小學端午節詩句有哪些
《竹枝歌》
范成大
五月五日嵐氣開，南門競船爭看來。
雲安酒濃曲米賤，家家扶得醉人回。
本詩反映三峽人的端午習俗，上午在長江看龍舟競渡，中午“打牙祭”，飲雲陽當地產的名酒——曲米春，因節日高興，以致“家家扶得醉人回”。雲安，即今重慶市雲陽縣。曲米，即曲米春酒。
《五月五日》
梅堯臣
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何嘗奈讒謗，徒欲卻蛟龍。
未泯生前恨，而追沒後蹤。
沅湘碧潭水，應自照千峰。
詩人為屈原的冤屈深感不平，同時對屈原的高潔品格給予高度肯定，“沅湘碧潭水，應自照千峰。”形象生動，立意高遠。這首詩為這個節日增添了幾分感傷的色彩。
《乙卯重五詩》
陸游
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分兩髻，艾束著危冠。
舊俗方儲藥，贏軀亦點丹。
日斜吾事畢，一笑向杯盤。
這首五律具體描寫了南宋時期端午節的習俗。作者吃了兩角的粽子，高冠上插著艾枝。依舊俗，又忙著儲藥、配藥方，為的是這一年能平安無病。到了晚上，他身心愉快地喝起酒來。從中可以反映出，江南端午風俗，既有紀念屈原的意思，又有衛生保健的內容。
《端午》
文秀
節分端午自誰言？萬古傳聞為屈原。
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
此詩為屈原鳴不平，對昏君奸臣進行了無情鞭撻。立意高遠，是端午詩歌中奇崛之作。
關於粽子的詩句
1、《六么令·天中節》宋代 蘇軾
粽葉百香飄十里，對酒攜樽俎。
譯文：粽子的葉子香氣撲鼻，香飄十里，端起酒杯一起對杯喝酒。
2、《乙卯重五詩》宋代 陸游
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分兩髻，艾束著危冠。
譯文：端午節到了，火紅的石榴花開滿山村。吃了像兩隻角的粽子，高冠上插著艾蒿。
3、《漁家傲·五月榴花妖豔烘》宋代 歐陽修
五月榴花妖豔烘，綠楊帶雨垂垂重。
五色新絲纏角粽，金盤度送，生綃畫扇盤雙鳳。
譯文：五月是石榴花開得季節，楊柳被細雨潤溼，枝葉低低沉沉地垂著。人們用五彩的絲線包紮多角形的粽子，煮熟了盛進鍍金的盤子裡，送給閨中女子。
4、《和夢得夏至憶蘇州呈盧賓回客》唐答代 白居易
憶在蘇州日，常諳夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鵝鮮。
譯文：回憶在蘇州的那段日子，經常一起在夏日去吃宴席。粽子的粽葉香氣撲鼻，竹筒飯鮮嫩滑口，烤好的小鵝鮮美無比。
5、《表夏十首》唐代 元稹
彩縷碧筠粽，香粳白玉團。
譯文：五彩的絲線包紮這像碧璽一樣翠綠的粽子，香氣撲鼻的粳米像白玉一樣抱團。