小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區

　　整天愁眉苦臉 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。

　　不愛喝水 水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

　　熬夜睡眠不足 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時。

　　卸妝不徹底 僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

　　經常暴曬在日光下 陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

　　抽菸喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來。喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

　　面部表情過於豐富 經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。

　　不喜歡運動 適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。

　　用不合適的護膚品 你真的瞭解自己的皮膚嗎?只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，瞭解多一些。

　　將洗面奶直接塗在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫 診斷：需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，傷害到肌膚的角質層，使肌膚越來越脆弱敏感，這是一個護膚誤區。

　　頻繁或長時間使用無紡布及撕拉式面膜，讓你加速衰老 診斷：某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害，例如，清除毛孔汙垢的撕拉式面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。基本上每週使用1-2次已是極限。而無紡布面膜如果在臉部停留太久，面膜不僅容易幹掉，而且會造成皮膚的反吸收，營養物質會從皮膚裡“跑”出來，造成肌膚乾燥、色斑等問題的顯現。各位有長期使用面膜的朋友嘗試選擇其他形態的面膜，筆者在這裡向大家特別推薦水晶面膜。純淨無雜質，不採用無紡布做介質，質感晶瑩剔透、水水嫩嫩，即使貼敷稍長時間也不會反吸收肌膚自身的水分及營養，相信會給大家帶來很大的驚喜！目前市面上有不少型別的潔面泡沫產品，只要輕輕一按，就能看到細膩潔白的泡沫噴湧而出，使用起來非常方便，再也不用擔心未完全氣泡的洗面奶傷害肌膚了。選擇細膩、溫和、親近皮膚的潔面泡沫，敏感的肌膚也可以使用，在撫慰肌膚的同時，安全無刺激地去除汙垢。

　　經常忽略細小部位會變成大問題 診斷：從鏡子中好好地看看自己，雖然臉頰水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是乾乾的?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位，更應該注意保養。選擇合適的產品，可以讓你的眼部護理簡單有效，專注護理你不曾注意的細小部位，讓你每一個細節都熠熠生輝，而目前市面上很流行的眼紋消眼貼膜也是一款非常好的眼部護理產品。

　　以為不做任何保養對肌膚好 診斷：我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的汙染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等，為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環境的能力，給予它水分和保護是非常必要的。

　　與家人合用護膚品 診斷：一個家庭的成員們膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營養性比較高，女兒用了容易造成青春痘。

　　護膚錯誤做法一：為暢通毛孔，頻繁去角質讓毛孔更加暢通的一種方法是去角質，但要注意這要根據自身的膚質來決定是否應該去角質，而且頻繁地去角質會導致皮膚的保護屏障被破壞，造成抵抗力下降，進而使外界的損傷更容易傷害皮膚，甚至讓皮膚變成敏感膚質，這樣下來，就更難得到好膚質了。

　　護膚錯誤做法二：在辦公室，不需做防曬護理在不會被陽光曬到的室內，很多人就會忽視防曬工作，且認為沒有必要做。但其實，紫外線早已侵害了你的肌膚。有研究表明，紫外線中的UVA射線的穿透性極強，無論陰晴，只要有玻璃窗，都能穿透進室內。除此以外，從早晨6點，紫外線的威力就不斷加強，到下午2點就達到最高水平，所以午飯外出時間或在上下班途中同樣屬於“危險期”。雖然只是很短的時間，但不塗抹防曬霜，就會對皮膚造成侵害。

　　護膚錯誤做法三：痘痘爆發，避免刺激拒絕護理有些人認為，因為肌膚受到護膚品或是其他一些外界因素刺激，會導致臉上的痘痘突然爆發。因此，為了避免肌膚再被刺激，抑制痘痘的繼續爆發，就拒絕塗抹任何祛痘、抑痘產品，使肌膚自然恢復，仍然保持著自己平時的護膚、化妝習慣。但其實，只要正確選擇抗痘產品，也可以馬上打敗痘痘。對於護理長有痘痘的肌膚，除了控油、消退紅腫之外，保溼也是很重要。這是因為肌膚的內部水油得到平衡後，肌膚狀況就會得到改善。

　　護膚錯誤做法四：眼霜只用於眼尾出現細紋最顯著也最早的部位是眼尾，這是很多人使用眼霜的目的。所以，很多人在使用眼霜時，只塗抹眼角的皮膚。但是，其實在眼睛下方才是眼部肌膚真正容易出現鬆弛的部位，即眼袋，這裡會產生許多細小的眼紋，所以，眼霜一定要全面塗抹。