小暑有什麼避諱嗎+不宜冷水浴導致陽氣暗損

　　在小暑這一天很多家庭都會根據當地的習俗習慣做一些吃的。這便是為了紀念節氣這一天的到來，因為許多節氣的產生都是古代人們根據時間的特點以及氣候來進行的。在這一天做一些習俗活動不僅能夠給我們帶來好運，也能夠幫助我們避免一些的禁忌。

　　小暑忌冷水洗浴

　　在面對天氣炎熱的時候，都是喜歡用冷水洗浴的這也是我們年輕人最喜歡的解暑方式，但是這個時候我們的汗毛是處於開洩的狀態，所以不宜冷水裕。因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。可以見到的病症如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴後避風，對小兒尤其如此。

　　小暑切勿空腹飲茶

　　大部分人應該都知道空腹飲茶是對我們身體不利的，會消耗我們人體內的陽氣，特別是到了小暑節氣之後，一定要多加註意這方面。如果再是喜歡食鹹之人，鹹味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易於罹患手足疼痛之痺症，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病症。因此夏季飲茶，應是在餐後飲二到三杯為宜，有飢餓感就要停止飲用。

　　小暑適宜健走

　　說到夏天，我們都喜歡在傍晚的時候散步，而健走是介於跑步以及散步之間的一種運動方式，這個季節很適合。由於運動方式簡單沒有意外傷害等原因，深受廣大體育愛好者的歡迎，尤其適合老年人參與。健走的運動量適中，技術要求低，沒有器械限制，對增強腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用，夏季早晨和太陽下山後的傍晚，均是健走的好時間，尤其是傍晚，既可以幫助消化，又可納涼，一舉多得。

　　假睫毛雖說可以讓妝容看起來更加的精緻一些，但是它終究不是自己的，這假睫毛要是長時間貼的話對自己的睫毛到底有沒有影響的？

　　假睫毛對真睫毛有危害嗎

　　1.導致真睫毛的脫落。由於個人睫毛狀況原因，有些人睫毛很容易脫落。如果長期佩戴假睫毛，容易進一步導致睫毛脫落。

　　2.削弱睫毛的防禦功能。長期佩戴太長太厚重的假睫毛會使睫毛的防護功能也會降低。本來眼瞼應該瞬間有反應，但是因為假睫毛太重就會延遲反應時間，而且專家指出經常佩戴假睫毛的人容易眯眼，眼睛不適。

　　3.引起眼睛發炎。長期佩戴假睫毛的話，可能影響本身睫毛的清潔度。睫毛根部有很多汗腺和皮脂腺，如果佩戴假睫毛時間長，汗毛孔長時間被假睫毛堵住容易影響毛孔排汗。如果假眼睫毛本身不清潔，更容易堵塞毛孔，也可能使毛囊感染，導致毛囊炎甚至化膿性毛囊炎。

　　假睫毛會不會影響自己的睫毛

　　引起眼睛發炎，長期佩戴假睫毛的話，可能影響本身睫毛的清潔度。睫毛根部有很多汗腺和皮脂腺，如果佩戴假睫毛時間長，汗毛孔長時間被假睫毛堵住容易影響毛孔排汗。如果假眼睫毛本身不清潔，更容易堵塞毛孔，也可能使毛囊感染，導致毛囊炎甚至化膿性毛囊炎。

　　假睫毛會導致結膜炎嗎

　　粘睫毛的過程中造成眼部感染可能是材料有問題，也可能是使用的膠水令人體過敏。

　　假睫毛本應使用美容用膠水，但有些美容院會使用來歷不明的膠水，對眼睛有一定的刺激，而假睫毛常用豬毛、狗毛、兔毛直接加工而成，長時間使用對眼睛肯定沒有好處。

　　假睫毛會掉嗎

　　這不會的，現在很多的女生都喜歡帶假睫毛，那是因為自己的睫毛不好看，太短了，也不是很翹，所以這個不用擔心的，不過在摘取假睫毛的時候是很容易拽到自己的睫毛的，不過在取的時候小心點就好了，同時還要學會愛護好自己的睫毛。不要因為自己的睫毛不好看，就去刮掉。

　　現在肥胖的人群越來越多，無論是什麼年齡層的人都會有肥胖人群存在，生活越來越好，吃的也就越來越多，身上的肉也導致越長越多。但是，無論對於男女來說，肥胖不僅影響顏值，還會導致不孕不育，需要透過健身減肥來科學備孕哦！

　　專家稱肥胖是不孕不育的直接誘因有道理嗎

　　由於日常生活中過量攝入高糖飲料、高油高鹽食物，導致肥胖率不斷上升，引發各種併發疾病。 協和醫院婦產科醫生說：“高糖飲料不僅會導致肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、齲齒等常見病，也是不孕不育的潛在因素之一。對於女性來說，高糖 飲料會導致肥胖進一步影響內分泌和排卵。對於男性來說，高糖飲料導致肥胖的風險更高，從而增加少精子症和弱精子症的發生率。”

　　肥胖引起的不孕不育怎麼治療

　　1、臨床上首先提倡的是保持健康飲食，進行合理的飲食結構，保持低脂飲食；

　　2、最重要的方法是做體育鍛煉，這是最好的減肥方法之一；

　　3、由於部分患者不能透過體育鍛煉減肥，所以還是有二手方案，可以透過藥物幫助患者減肥；

　　4、如果部分患者有合併症，如糖尿病、一些代謝紊亂，還有一些其他異常，也可以透過手術減肥。

　　為什麼肥胖會導致不孕不育

　　1、排卵障礙：研究表明，肥胖是導致不孕的獨立因素。如果女性的體重指數過高，會直接影響女性的內分泌，從而導致排卵障礙。如果沒有排卵，就像種莊稼沒有種子，懷孕是不可能的。

　　2、子宮內膜容受性異常：肥胖會引起代謝紊亂，如高胰島素血癥、糖尿病、高脂血症等，這些代謝異常都會影響子宮內膜容受性。子宮內膜相當於農作物生長時的土壤。如果土壤不好，再好的種子，也不可能長出莊稼。

　　因此，想要懷孕的女性如果肥胖，就必須積極控制自己的體重。重要的是透過飲食、運動等方面的綜合調理來控制身體。在飲食上，避免吃高糖、高鹽、高脂肪的食物，注意適當增加運動量。必要時需口服藥物，如鹽酸二甲雙胍片。等以幫助控制體重。