小暑節氣艾灸的好處與功效+艾灸時候的注意事項

　　中國文化，博大精深。我們在古老的東方文明傳承的過程中，會收穫很多古人留下來的智慧。比如國粹，中醫。其實除了中醫，我們的生活還離不開艾灸，艾灸給身體帶來的好處也特別多。在小暑這天，很多人預約專業人士來上門艾灸，調理自己的身體。

　　艾灸的好處讓你意想不到

　　養生，是一個很重要的話題。夏不害怕熱，討厭吹冷風、中央空調、吃冷食這類。冬不害怕嚴寒，火力點充裕，精力充沛，體力很強，耐痛，抗壓能力、抗震動力強。總而言之，原氣充裕的主要表現便是社會正能量很強的人，是真實實際意義的身心健康特點，是身體健康平靜所主要表現出的感召力、知名度的強勁能量場和歸屬感的人。這種感覺是別的一切醫治、調養、健康保健、滋補品等沒法感受到的。所以說，古德盛中醫常見“奇妙”形容艾灸的功效和功效。愛惜我們的身體，從自己開始。

　　小暑艾灸養生對身體好

　　艾灸可以幫助治療很多疾病。寒是萬病之根，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在氣血最火的夏天艾炙，與艾火的全陽，雙向氣血功效於身體疾病，去除一切溼寒，連通經脈。小暑這天，可以多艾灸一會，更有利於疾病的去除。

　　夏季艾灸調理身體的注意事項

　　在調理的時候，很多需要注意的點我們也要高度警惕。艾炙時要繞開冷風，大起大落大怒等脾氣暴躁時也不宜艾炙；艾炙的全過程中最避諱吃辛辣食物、寒性、冷食碰涼水；艾炙先灸陽經，前頭身，後四肢，先後背，後胸腔，假如亂灸，會出現面熱、喉幹囗燥難受的覺得；艾炙後2鐘頭之後才可以冼澡。假如出現小水泡、瘡腫，就中止艾炙，小水泡可以用扎針破，留意針要消毒等傷口痊癒後再次艾炙；艾炙完畢後，艾條還不起作用完一定要立即滅掉，以防造成多餘的損害。用剪子剪去點燃的一部分隨後放進一個密閉式的器皿裡，剩餘的艾條下一次還能然後用。除此之外，夏天的時候要多喝水。

　　針灸對於我們來說是一種比較有傳統文化的醫療方式，也是養生方式，我們適當的針灸可以幫我們調節身體，尤其是配合中藥的調理，我們能夠更好是適應周圍的環境變化和溫度影響。

　　夏至艾灸的最佳時間

　　夏至這個時候的天氣是格外炎熱的，我們的身體可能會出現畏寒，食慾不振，水腫甚至是溼氣重，適當的針灸可以幫助我們改善身體。夏至艾灸的最佳時間在午時中午11—1點。日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。此時透過艾灸調理可以達到很好的效果，夏季三伏天做艾灸補益的效果最佳。

　　夏至艾灸注意事項

　　針灸也屬於中醫調理的一部分，就和中藥一樣，它需要根據每個人不同的身體狀態和個人體質進行不一樣的方案，所以在針灸的過程中，一定要注意因人而異，也不能夠頻繁的進行針灸治療。中醫也指出，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。

　　艾灸能養生嗎

　　針灸是一個比較有傳統文化的養生方式，用艾條製成的艾燻，也可以幫助我們調理身體。艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處，並與針灸有相輔相成的治療作用。艾灸是可以養生的。艾灸是一種將艾絨製成的艾條懸灸在身上的穴位上方，進行施灸的中醫療法。艾灸養生作用艾灸的補瀉作用，能夠幫助人體調節陰陽平衡，使氣血執行正常。還能夠幫助人體溫通經絡、散寒除溼。

　　1、艾葉的功效：艾葉味苦、辛、性溫。臨床應用時一般分為兩種，艾葉有溫中驅寒，溫暖子宮，調經安胎的功能，對於腹中冷痛，小腹寒痛，子宮寒冷而久不受孕，虛寒性痛經等，可以配合當歸、乾薑、白芍、肉桂、小茴香、吳茱萸、香附等一起使用。另外還有就是艾炭，艾葉炒制以後變成炭，可以用於治療止血。

　　2、對於下元虛寒而導致的月經過多、崩漏以及孕婦受寒、腹中疼痛、胎動不安等症，可以配合當歸、白芍、熟地、阿膠、棕櫚炭、益母草、桑寄生、續斷炭等一起使用。如果將艾葉搗成絨的狀態又叫艾絨，功能和艾葉相同。但是它優於艾葉，艾絨又可以捲成卷做成艾柱，來作為灸療的一種方法。