小滿禁忌有哪些+小滿節氣有什麼講究說法

　　處暑的風俗有哪些 處暑節氣有什麼風俗活動

　　1、祭祖、迎秋

　　處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。

　　舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

　　2、放河燈

　　河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節;死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”

　　3、開漁節

　　對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁

　　結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。2006年第九屆中國開漁節，在9月6日浙江省象山縣舉行。

　　因為;這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

　　4、處暑吃鴨子

　　老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裡去買處暑百合鴨等。

　　5、潑水習俗

　　在日本，從大暑到處暑的一個月時間內，日本各地有組織潑水降溫的習俗。

　　6、拜土地爺

　　處暑節氣正值農作物收成時刻，農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田裡幹活回家不洗腳，恐把到手的豐收洗掉。

　　七月十五，民間還盛行祭祀土地和莊稼。將供品撒進田地。燒紙以後，再用剪成碎條的五色紙，纏繞在農作物的穗子上。傳說可以避免冰雹襲擊，獲得大秋豐收。一些地方同時還要到后土廟進行祭祀。定襄縣民俗將麻、谷懸掛門首。

　　7、煎藥茶

　　此習俗自唐代以來已盛行。每當處暑期間，家家戶戶有煎涼茶的習慣，先去藥店配製藥方，然後在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點“苦”，在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。

　　上世紀六七十年代，市區街頭專門有賣酸梅湯的茶攤，故有“處暑酸梅湯，火氣全退光”的諺語。製作酸梅湯很簡單，在夜間用開水沖泡曬乾的梅子，再加冰糖。煮好放涼後，裝進木製有蓋的冰桶中，使其溫度降低。喝起來酸中帶甜，甜中微鹹，口感甚佳。

　　處暑節氣宜食清熱安神類食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。另外，果汁飲料、豆漿、牛奶等也是不錯的飲品。還要少吃辛辣煎炸等熱性食物。

　　處暑為什麼要放河燈

　　放河燈又稱放荷燈，是一種漢族民間祭祀及宗教活動，用以對逝去親人的悼念，對活著的人們祝福。

　　河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”

　　適合在春天種植的農作物有很多，例如水稻、蘿蔔、生菜、韭菜等等。春節是我國傳統二十四節氣中，屬於春季的第五個節氣，從幾千年前就開始一直延續至今，凝聚著我國傳統文化。春分象徵著將春天一分為二，在這天，晝夜等長，萬物復甦。

　　春分適合種生菜

　　春分適合種植很多農作物，包括生菜。生菜喜歡冷涼的環境，因此春分後是最合適種植生菜的時節。生菜在播種前不需要進行低溫處理，可以將其浸泡後放入冷藏室中催芽，等到露出白芽就能播種。生菜的需肥量比較大，栽種前一定要施入大量的有機肥料作為基肥。種植後要加強田間的管理工作。

　　春分適合種韭菜

　　韭菜是生活中最常見的蔬菜之一。韭菜在春分過後開始種植是非常合適的，韭菜屬於長勢快的農作物，基本上十幾天就可以長出來，而且割掉以後又可以快速的長出來。在春季時韭菜的使用程度也比較多，比如包餃子、當作包子餡等，所以種植韭菜的利潤還是比較可觀的。韭菜也有許多功效，深受人們喜愛。

　　春分的節氣含義

　　眾所周知，春分是傳統二十四節氣之一。“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統上以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月的中間。所以春分在古時又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜幾乎相等。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”農曆書：“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當春之半，故名為春分。”春分從幾千年前一直流傳至今，凝聚著我國古代人民的智慧。

　　小滿禁忌有哪些

　　1、小滿日忌諱是甲子日或庚辰日。

　　民間常認為，若小滿遇到甲子或庚辰日，到秋收時就會有蝗災，把農民一年辛勞的莊稼全吃掉。因此舊時的黃曆上也有記載說：“小滿甲子庚辰日，定是蝗蟲損稻禾。”

　　2、小滿忌諱天不下雨。

　　民間有小滿時節忌諱天不下雨的說法，指出小滿時稻田裡若蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻的情況。正如人們常說的“小滿不滿，芒種不管”。表明小滿與芒種節氣之間的雨水存在著正相關，若小滿節氣雨水偏少，則意味著芒種節氣雨水也將會偏少。

　　3、小滿過後“夏不坐木”。

　　進入小滿時節以後，我國大部分地區就進入了夏季。民間有“夏不坐木”的說法。小滿過後，氣溫升高，雨量增多，空氣溼度大。久置露天的木器，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經過太陽的暴曬後，溫度升高，會使潮氣向外散發。若在上面坐久了，潮氣進人體內，容易使人消化不良，常會引發皮膚病、痔瘡、關節炎等疾病。因此，小滿過後，儘量不要坐露天的木器。

　　小滿要注意這4個養生禁忌：

　　一忌亂穿衣

　　此時節氣候還不穩定，時冷時熱，故小滿時節忌亂穿衣。穿衣不能憑心情，光顧美麗不顧健康，熱時不能太捂著，冷時不能太凍著，要隨著氣溫變化適時增減，保持體溫相對恆定，這樣人體抵抗力才不會削弱。

　　二忌吃隔夜生冷食物

　　小滿時節氣溫較高，溼度大，給細菌、病毒繁殖創造了條件，隔夜食物易變質，生冷食物易損傷脾胃，造成腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道疾病。小滿時節，很多新鮮瓜果上市，嚐鮮是人們必做的事，但瓜果應洗淨，不要一次吃得太多太雜，這樣易傷胃腸，造成疾病。

　　三忌過食肥美油膩

　　小滿是陽氣升發的時節，一些高血壓、膽囊炎、精神類疾病等慢性病也會在這個時候開始應加重，所以飲食應以清淡為主，少吃油膩、麻辣等刺激性食物，特別要忌食一些甘肥滋膩、生溼的食物。清淡飲食有助於調養身心、平緩情志。特別強調，餐桌上時令的野菜不可少，時令菜蔬的天地應時之氣最足，有益人體。

　　四忌過度運動

　　“汗為津液”，小滿氣溫漸高，人體出汗增多，易耗氣傷津，損傷心陰，出現乏力、懶言等症狀。特別是老年人，更是傷不起。所以，小滿時節的運動不宜過度，運動時讓身體出些“毛毛汗”就行了，莫大汗淋漓。《素問•上古天真論》裡“形勞而不倦”就有這個意思。所以，選擇適合的運動方式很重要。小滿時節的運動方式以快步走、慢跑、武術導引為宜。每天堅持午後或傍晚快步走或慢跑個半小時就好，不要久坐久臥，動動才有陽氣。