1、準備食材:核桃10G,米粉30G,新鮮蔬菜20G,水100G。
2、將核桃處理乾淨,只留下核桃仁,然後弄成小塊,放在一邊備用。
3、新鮮蔬菜適量,用清水沖洗乾淨,然後晾乾備用。
4、準備好寶寶吃的米粉,按照適當的比例衝調,亦或者換按照寶寶的喜好來調整濃稠度。
5、將核桃用榨汁機或者研磨機弄碎,隨後放一邊備用。
6、蔬菜同樣需要用榨汁機處理,然後把核桃和蔬菜汁一起攪拌到衝調好的米粉中。
7、注意水溫不要太高,防止燙傷寶寶。
1、準備食材:核桃10G,米粉30G,新鮮蔬菜20G,水100G。
2、將核桃處理乾淨,只留下核桃仁,然後弄成小塊,放在一邊備用。
3、新鮮蔬菜適量,用清水沖洗乾淨,然後晾乾備用。
4、準備好寶寶吃的米粉,按照適當的比例衝調,亦或者換按照寶寶的喜好來調整濃稠度。
5、將核桃用榨汁機或者研磨機弄碎,隨後放一邊備用。
6、蔬菜同樣需要用榨汁機處理,然後把核桃和蔬菜汁一起攪拌到衝調好的米粉中。
7、注意水溫不要太高,防止燙傷寶寶。
1、手抓餅製作步驟如下:首先將醒好的麵糰揉成長條,擀成麵皮。
2、其次在麵皮上撒鹽和油,裹起選好之後,再擀成麵皮。
3、最後在鍋中放油煎熟即可,再刷上自己喜歡吃的醬,捲上生菜或者直接撕著吃都十分的美味。
1、桂花葛粉羹:桂花糖5克,葛根50克。先用涼開水適量調葛粉,再用沸水衝化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。此羹甘甜潤口,氣味芬芳。此羹具有遲熱生津,解肌發表的功效,適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。
2、葛根粉粥:葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天濺出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成後酌加調味品。此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營養機體,時舉陽氣的功效,適用於防治心腦血管病症。高血壓,糖尿病,腹瀉,痢疾患者宜常食之。
3、葛粉飯葛粉200克,梁粟米飯500克。先用滾開水將飯淋溼,加入葛粉拌勻,放入豆鼓汁水適量,在旺火上煮熟。適當拌以調味品即可食。此飯具有清心醒脾,促進智力的作用。適用於狂症,心神恍惚,言語失常,記憶衰退等病症。
4、葛粉:豬胰湯葛粉50克,豬胰半具。將豬胰洗淨切薄片,煎水,待豬胰熟後,加入葛粉調勻,酌加五味調料,即可食用。此湯鮮香適口,具有生津止渴,降糖的功效,適用於治療,消渴,多尿等病症。