小米運動調鬧鐘的方法是：
1、下載“小米運動”後開啟；
2、當裝置連線成功後點擊右上角更多的選項；
3、再點選“智慧鬧鐘”；
4、然後在智慧鬧鐘裡編輯時間；
5、最後開啟“智慧喚醒”即可。
小米運動調鬧鐘的方法是：
1、下載“小米運動”後開啟；
2、當裝置連線成功後點擊右上角更多的選項；
3、再點選“智慧鬧鐘”；
4、然後在智慧鬧鐘裡編輯時間；
5、最後開啟“智慧喚醒”即可。
小米手環連線到手機以後，會自動同步手機上的時間，如果想要調節手環的時間，那麼就要調節手機時間。我們進入手機的“設定”應用中，然後找到“時間設定”選項並點選進入，進入後關閉“自動調整時間”功能，手動調整時間即可。
手機時間調整完畢後，手環上的時間也會相應的改變。
小米手環常見問題以及解決方法：1.手環第三方通知不提醒--請使用者手動關閉手環的勿擾模式；確保小米運動APP開啟了通知使用權，開啟了通知提醒功能，並選擇了需要開啟的應用；手機關閉省電模式、關閉第三方最佳化類軟體的程序最佳化、省電最佳化功能。
確保手機藍芽開啟、手環在手機藍芽的覆蓋範圍內、手機和手環保持連線狀態；檢查小米運動APP正確開啟了通知讀取許可權；將小米運動APP鎖定在手機多工後臺嘗試。
以上的方法均不能解決手環不提醒問題時，建議使用者申請售後檢測。
2、手環螢幕有靜電--若您在觸控小米手環螢幕時出現靜電或靜電異響，並不是產品故障問題，此問題一般是由身體或衣物摩擦導致，請您放心使用。
小米運動app無法修改步數，檢視小米運動中的步數可以開啟小米運動app，然後點選首頁上方的“步數”計數，即可檢視今日步數的詳細記錄，同時可以下滑檢視一個月內的步數統計。
小米運動app檢視步數的步驟1、小米運動app檢視步數首先需要開啟桌面上的“小米執行”圖示。
2、然後點選首頁中的“步數”圖示。
3、進入頁面後即可檢視當天的步數詳細，同時可以檢視1個月內的步數統計。
操作環境
品牌型號：RedmiNote8Pro
系統版本：miui1220.12.9
軟體版本：小米運動4.8.1