小蘇打刷牙的美白功效是真的嗎

　　1、首先，我們來認識一下小蘇打，小蘇打呈弱酸性，也就是是碳酸氫鈉NaHCO)，白色粉末狀，非常容易融入水中。特別對煙垢、茶垢、牙垢有一定的分解效果。主要是去除牙齒表面的色素累積物。

　　2、原理上，用小蘇打刷牙，對牙齦、口腔不會有影響。因為小蘇打遇水後，會很快溶解，而人們吃完東西后，口腔環境大都呈酸性的，小蘇打遇酸，會形成碳酸二氧化碳+水)和鈉離子，這三種物質，對口腔都是沒有傷害的。

　　3、然而小蘇打本身是一種鹼性的物質，長期使用鹼性的東西刷牙，會損害牙釉質，破壞牙本質。而且小蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉，體內鈉多了對身體會有不好的影響。

　　有很多的中藥都是會有美白的效果的，那麼白朮也會有美白的效果嗎？白朮有什麼樣的功效和作用？跟著小編一起來看看。

　　白朮可以美白淡斑嗎

　　白朮是一種中藥材，在臨床上具有祛斑的效果，主要可以祛除黃褐斑，白朮不僅可以外用，還可以口服，也可以直接將白朮磨成粉末，和石膏放在一起做成面膜劑，敷在臉上具有祛斑的效果。使用白朮祛斑的時候，最好用生白朮，炒熟的白朮祛斑效果沒有那麼好。

　　白朮的功效和作用

　　白朮具有健脾益氣、調節胃腸運動的功效。可以促進空腸平滑肌收縮運動，同時對盲腸的自律性收縮活動有顯著的抑制作用。白朮對免疫系統的作用主要是抗炎、抗腫瘤、抗氧化。

　　白朮是藥食同源食物嗎

　　白朮是屬於藥食同源食物，“藥食同源”指，許多食物即藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中，認為每種食物也具有“四性”、“五味”。“藥食同源”是說中藥與食物是同時起源的。《淮南子·修務訓》稱：“神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當此之時，一日而遇七十毒。”可見神農時代藥與食不分，無毒者可就，有毒者當避。

　　白朮是什麼東西

　　

　　白朮是一種菊科的植物，它的根莖可以入藥，主要產於我國浙江新昌、天台、東陽、於潛、還有貴州、湖南、江西、湖北、河北、山東等地。這個藥的主要功效是健脾燥溼，還能夠益氣生血，並且它還能夠和中安胎，它對於中焦的脾胃有很好的作用。中醫認為，脾主運化，如果脾的功能失調了，就會造成水溼水月的不能運化，消化不良，食慾不振，脘腹脹滿，大便溏瀉，甚至嘔吐泛水，四肢疲倦，白朮就有很好的補益中焦脾土的功能，並且它的性是微溫的，可以燥溼，脾臟喜燥勿溼，正好需要白朮這味藥。白朮這味藥生用可以益氣生血。炒白朮又適用於健脾燥溼，還有焦白朮，適用於助消化開胃。土炒的白朮又適用於補健脾胃而止瀉。

　　維生素B3有一定的美白作用。 煙醯胺是維生素B3的代謝產物，所以，維生素B3是具有美白作用的，但是維生素B3美白的效果並沒有煙醯胺這麼明顯，煙醯胺是提取物，作用在臉部效果更快、更好。