小蘇打怎麼泡水喝比例

　　1、小蘇打泡水比例。

　　食用小蘇打在生活中的用處是非常多的，不僅可以用來泡食物也可以直接泡水喝，但一定要注意比例，小蘇打泡水時食用小蘇打和水的比例一定是1：200，就是一杯400毫升的水，僅需要2克食用小蘇打即可。

　　2、小蘇打泡水喝的好處。

　　小蘇打是鹼性的，小蘇打泡水喝可以非常有效的幫助腸胃中和過多的胃酸，緩解因為胃酸分泌過度而產生的腸胃不適問題。對於有痛風症狀的人，適當喝小蘇打泡水也是有著輔助作用的。

　　3、小蘇打泡水比例不對的後果。

　　飲用小蘇打泡水如果比例不對，很容易出現消化不良的情況，因為小蘇打是鹼性的，不容易消化。嚴重時，小蘇打泡水可能會灼傷腸胃，影響身體健康。小蘇打泡水也不適合長期飲用，長期飲用會破壞腸胃的酸鹼平衡。

　　1、提前準備一杯500毫升的溫水。

　　2、先用量器裝好2.5克左右的食用小蘇打，然後將食用小蘇打倒在溫水中。即小蘇打泡水喝的比例為1：200。

　　3、用筷子將杯子中的食用小蘇打攪拌溶解，即可。

　　4、小蘇打沖水不宜經常喝。

　　1、葛根陳皮泡水喝的比例要根據實際情況而定。

　　2、由於葛根和陳皮兩種藥材都是具有一定的藥效的，所以建議是根據實際情況來進行泡水喝，其比例並沒有明確的規定。若是自身具有氣滯、食慾不振、消化不良等症狀的話，建議是可以適量的多加一些陳皮的量，減少葛根的量。

　　3、若是自身的感冒咳嗽痰多的話，則陳皮和葛根的比例可以1：1，兩種藥材對於該類症狀都是具有一定的作用的。其次就是若是口渴、口乾、腹瀉、外感發熱頭痛等症狀比較明顯的話，則可以多增加葛根泡水的量。