少兒學舞蹈主要有以下好處：
1、學習舞蹈可以增強兒童體質，能促進孩子身體的健康：兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長髮育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統的舞蹈訓練，可以增強體質，增強身體體抗力；
2、學習舞蹈可以啟迪兒童智慧，激發孩子的潛力：兒童的想象力、創造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態、手勢、動作比日常生活中藥誇張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去；
3、學習舞蹈可以陶冶兒童情操，使孩子養成良好的性格：在旋律優美、動作規範的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活躍、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂的形象，吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。
1、在學習舞蹈的過程中，可以培養孩子堅毅的精神，孩子才剛開始學習舞蹈的時候都會學習基本功，以後就會進階其他比較有難度的動作，當孩子透過自己的努力克服了這些困難以後，孩子堅毅的精神就會得到培養。
2、處在生長髮育階段的孩子，會有不喜歡吃飯或者是食慾不振的狀況。孩子學習舞蹈由於在學習舞蹈的過程中會有大量的體力消耗。食慾不振的狀況或者不喜歡吃飯的狀況，就會得到有效的解決。
3、孩子學習舞蹈會使孩子的肢體靈活性和柔韌性提高。不僅可以鍛鍊孩子的肢體力量，還可以鍛鍊到孩子的肢體靈活性，在學習舞蹈過程中還會涉及到下腰、壓腳等，都可以充分地提升孩子身體柔韌性。
4、孩子在學習舞蹈的時候還可以提高身體抵抗力，由於孩子在學習舞蹈的時候，可以活動到全身各個部位，長時間學習舞蹈，身體可以得到充分的鍛鍊，這樣就可以提高孩子身體的抵抗力。
5、孩子處於生長髮育期培養孩子學習舞蹈，可以讓孩子有一個良好的形體，在學習舞蹈的過程中，可以讓身體更加靈活協調，對於孩子的身高也有促進作用。
6、在學習舞蹈的過程中會調動全身的各個部位，不管是上肢還是下肢或者是頭部等等部位，會配合著音樂進行各種動作。時間長了以後就可以很好的培養孩子的協調能力。
7、在學習舞蹈的過程中不僅可以接觸到舞蹈，而且還可以在學習舞蹈的時候接觸到音樂或者其他藝術，可以培養孩子的審美，得到藝術的薰陶。
孩子學舞蹈有必要考級，考級的話對孩子學習舞蹈的積極性會有幫助，也能讓孩子增強自信心。在給學生增長藝術素養的同時，自信心也會增加。很多家長在送小孩子來參加舞蹈培訓後會發現孩子如換了一個人似的，興奮地把考級的所見所聞跟家長分享，並且希望以後能考更高的級別。