田螺尖椒醬是一道美食,製作原料是田螺肉、豬肉泥、黃豆醬、胡蘿蔔、細尖椒粉。
1、準備好田螺肉、豬肉泥
2、準備好黃豆醬、胡蘿蔔、細尖椒粉、大蒜籽、生薑
3、將紅尖椒、胡籮卜、大蒜籽、生薑都切成丁
4、鍋內放油燒熱(油可以適量多放點)
5、下大蒜籽、生薑丁爆香
6、下紅尖椒翻炒
7、下豬肉泥
8、把豬肉泥翻炒成白色顆粒狀
9、下胡蘿蔔丁、田螺肉翻炒
10、下細尖椒粉
11、下兩大勺黃豆醬
12、最後放入適量的水,大火燒開小火悶制至湯變紅邊稠即可調味出鍋
田螺尖椒醬是一道美食,製作原料是田螺肉、豬肉泥、黃豆醬、胡蘿蔔、細尖椒粉。
1、準備好田螺肉、豬肉泥
2、準備好黃豆醬、胡蘿蔔、細尖椒粉、大蒜籽、生薑
3、將紅尖椒、胡籮卜、大蒜籽、生薑都切成丁
4、鍋內放油燒熱(油可以適量多放點)
5、下大蒜籽、生薑丁爆香
6、下紅尖椒翻炒
7、下豬肉泥
8、把豬肉泥翻炒成白色顆粒狀
9、下胡蘿蔔丁、田螺肉翻炒
10、下細尖椒粉
11、下兩大勺黃豆醬
12、最後放入適量的水,大火燒開小火悶制至湯變紅邊稠即可調味出鍋
豌豆尖不適宜生吃。
分析:
1、豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外,還含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用;
2、豌豆尖既可與肉類炒食、蒸食,涮鍋,又可涼拌、作快餐蔬菜,更可用於調味、配色。但最好還是用大火快炒,並放點醋,以保持豆芽的脆嫩,同時還可以減少維生素C的損失;
3、豌豆尖的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含粗蛋白百分之43、7、粗脂肪百分之4、7,並含有17種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳,是一種經濟效益高、創匯能力強、菜農致富快、很有發展前途的名貴蔬菜。
1、尖椒是能生吃的。很多蔬菜都是可以生吃的,而且生吃的價值是非常高的,因為沒有經過高溫烹飪,那麼營養元素就不會流失,最好的保留了蔬菜的營養價值。尖椒也是不例外的。生活中可以生吃的蔬菜有:黃瓜、柿子椒、蔥、芹菜等。
2、尖椒的別名有很多,分別是甜椒、燈籠椒、菜椒等等,它最原始的生產地是在美洲,也是後來傳入中國的。尖椒的個頭是非常大的,而且所含的營養價值是非常豐富,含有豐富的維生素C,辣椒味不是很濃烈,可以直接當作蔬菜食用,而且顏色有很多,常見的是紅、黃、紫等等。