就是監視居住在家不能出去玩嗎

　　監視居住是指公安機關、人民檢察院和人民法院責令被逮捕的犯罪嫌疑人、被告人在一定期限內不得離開指定的區域，並對其行動加以監視的強制方法。被監視居住的犯罪嫌疑人、被告人應當遵守以下規定：未經執行機關批准不得離開執行監視居住的處所；未經執行機關批准不得會見他人或者通訊；不得以任何形式干擾證人作證。

　　【法律依據】

　　《刑事訴訟法》第七十七條規定，被監視居住的犯罪嫌疑人、被告人應當遵守以下規定：

　　（一）未經執行機關批准不得離開執行監視居住的處所；

　　（二）未經執行機關批准不得會見他人或者通訊；

　　（三）在傳訊的時候及時到案；

　　（四）不得以任何形式干擾證人作證；

　　（五）不得毀滅、偽造證據或者串供；

　　（六）將護照等出入境證件、身份證件、駕駛證件交執行機關儲存。

　　清明節當天可以出去玩嗎 清明節當天能不能出去遊玩

　　可以。清明節的習俗之一是踏青，踏青的習俗始於唐代，著名詩人杜甫就有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的絕句。清明前後，盪鞦韆、放風箏、馳馬、踏球、踏青，凡此種種，都是我國古代民間頗為盛行的體育活動。尤其是踏青，更是男女老幼最為喜愛而又易行的專案。

　　清明時節踏青好處多：

　　1、改善血液迴圈：清明時節，氣溫轉暖，郊野春遊，做些輕微活動，可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運轉，冠狀動脈血迴圈得到改善，是強心最佳法。

　　2、按摩人體臟器：清明時節，芳草萋萋，心戀崎嶇，信步閒遊，全身都會受到震盪，這種震盪可以防止血管壁出現沉澱物，加速裡面渣滓的散退;有節奏的步行，低頻、適度的顫動，對內臟器官更能起到按摩的作用。

　　3、調整人體代謝：清明時節，春和景明，大地綠遍，空氣新鮮，陽光充足，大氣中的“長壽素”——陰離子較多，是調整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

　　清明節踏青注意事項：

　　1、防過敏

　　預防花粉症最重要的一點，就是減少與致敏花粉的直接接觸，儘量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞。外出時一定要戴口罩進行防護，還要穿長袖的衣服，最好同時戴上帽子。一般來說，中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時對花粉過敏的人最好不要外出。

　　2、防蚊蟲

　　春季植被繁茂，蚊蟲開始滋生，郊遊踏青容易受到各種蚊、蟲叮咬，建議帶上花露水等防蚊蟲的藥水。除了嗜血的昆蟲蚊子等以外，大多數蟲子不會主動發動襲擊，它們襲擊人多是因為受到了人的驚嚇。因此，提醒大家野外遊玩時最好不要主動招惹某些昆蟲。

　　3、防曬

　　春季紫外線增強，外出旅行防曬至關重要，應儘量避免長時間暴露於日光下，可以採取打遮陽傘，戴帽子、口罩、墨鏡等手段防曬，必須暴露時應外擦SPF指數＞30的防曬霜。春季戶外紫外線強、風沙較大，皮膚水分散發增加，皮脂分泌旺盛，水油比例失調，容易乾燥脫屑，皮膚敏感性增強，宜多飲水。

　　4、防風寒

　　中醫認為，“風為陽邪，其性開洩”，意思就是春風容易導致風寒入侵，加上清明多雨，溼氣較重，在“風”和“溼”共同作用下，容易引發感冒、風溼、肩周炎等病痛。外出踏青賞春的市民，穿衣以輕便保暖為主，準備一件可隨時穿脫的輕薄外套，及時增減衣物。

　　5、防腹瀉

　　清明前後的天氣雨水多，較溼冷，容易誘發各類胃腸道疾病，如消化性潰瘍、胃腸炎等。外出旅行往往容易出現飲食不規律，飲食不適宜等現象，正確的做法是儘量按時進餐，可多吃維生素B、維生素C含量高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，多食大棗，山藥等食物，健脾益氣，滋陰潤肺，過敏體質者可少攝入光敏性食物和辛辣發物。

　　清明節能出門嗎 清明節能出去玩嗎

　　清明節能出去玩，因為自古以來清明節就有外出踏青，遊玩的習俗。但是一些民俗認為清明節當天最好不要出門，據說，每年的清明節和鬼節(農曆七月十四)都是鬼門關大開的日子，到了晚上會有群鬼出來夜遊，怕搞不好就撞上了。女孩子本身屬陰，晚上又是陰氣漸重之時，所以清明節的晚上當然儘量少外出。

　　老人雖是用了迷信的理由，但卻有一定的科學道理。清明時節正值剛過冬季，尤其是北方，早晚溫差很大，民間也早有春捂秋凍之說，所以晚上寒氣、陰氣過重，不利於從冬轉春的身體調節，這個時節最好是早睡早起，更利於人體的陰陽平衡。

　　清明節習俗

　　掃墓祭祖

　　清明節和冬至節、過年都是祭祖的重要日子，你知道民間清明掃墓從何時成為禮典的一部分嗎？

　　寒食、清明掃墓的民俗在唐代時已經相傳成俗，唐玄宗開元年間將寒食民俗的上墳祭掃列入禮典，允許士庶和王公以下官員行一樣的上墓拜掃禮，以展子孫孝思。[1] 上墓奠祭準備祖先生前愛吃的食物，祭拜後哀泣辭別，可在看不到祖先墳墓的地方食用祭品餘饌，不可作樂，表示孝子之情。從唐以來，每年到了這時，全家上墳掃墓成了家族重要行事。

　　插柳戴柳

　　柳樹生命力強盛，古人說柳枝具有辟邪功能，「取楊柳枝著戶上，百鬼不入家」（北魏《齊民要術》）。戴柳、插柳是古人寒食節、清明節的習俗，傳說追溯到春秋時代晉文公紀念忠臣介子推。宋代時民間上墳掃墓之後，往往折下墳墓邊的柳枝插在墳上，也把柳枝帶回家，插在門楣上以辟邪。陸游說的「人家插柳記清明」就是這般表現（《春日》）。

　　鬥雞、鬥卵

　　寒食、清明鬥雞、鬥卵起源於春秋戰國時代。《呂氏春秋·察微》記載，「魯季氏與郈氏鬥雞」。北朝至隋代的《玉燭寶典》記載，「寒食此節，城市尤多鬥雞、鬥卵之戲。春秋（時代）季郈雞鬥延及魯邦」。

　　鬥雞是唐代時一種普遍的娛樂活動，文人墨客留下不少鬥雞的詩篇。孟浩然詩寫臨寒食情景「喧喧鬥雞道，行樂羨朋從」（《李少府與楊九再來》）。「鬥雞道」顯露了鬥雞風尚的普遍，當時民間設有鬥雞場，就連皇上也喜歡玩鬥雞。

　　品騎火茶

　　清明前後，細雨霏霏，清明之氣潤茶葉，孕育了好茶。清明節採的茶有個專有名稱叫「騎火茶」；火指舉新火日也就是清明節。唐末五代毛文錫《茶譜》記載了「騎火茶」與清明節的關聯：「龍安有騎火茶，最上，不在火前，不在火後故也。清明改火，故曰騎火。」