尿酸不高可以喝菊苣梔子茶嗎+菊苣梔子茶有副作用嗎

　　菊苣是多年生的草本，可以長到40-100cm的高度，莖是直立生長的。基生的葉子呈蓮座狀，為倒披針狀長橢圓形，莖生的葉子是很小的，無葉柄，它的葉子都是比較薄的，且兩邊都有稀疏的長節毛，葉脈上的毛很多。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　尿酸不高可以喝菊苣梔子茶嗎？

　　可以。

　　菊苣梔子茶是由菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合等中草藥製成的保健茶，各有功效。

　　菊苣含有蛋白質、黃酮類化合物、菊粉、菊苣酸等營養成分，具有清熱解毒、利尿消腫、健胃消食的作用。

　　梔子中含有藏紅花素、藏紅花素等物質，能保肝保膽、安神、止血、消腫。

　　桑葉含有豐富的蛋白質、鉀、鈣、維生素C、黃酮類和黃酮苷，具有解風熱、清肺潤燥、清肝明目等作用。

　　葛根含有異黃酮、葛根素、葛根素木糖苷、黃豆苷元、黃豆苷元和β-谷甾醇、花生酸、澱粉等營養豐富的物質，能促進新陳代謝，加強肝臟解毒，提高肝細胞的再生能力。

　　百合具有解毒、調脾和胃、祛溼、安神、安神的功效。它可以促進血液迴圈，潤肺，止咳，養神安神。

　　因此，菊苣和梔子茶有很多功效。具有清熱解毒、治療痛風、利膽護肝、止血消炎等作用。而且是天然的中草藥，按量服用也沒有副作用。

　　菊苣梔子茶有副作用嗎

　　1、如果處於月經期的女性飲用了菊苣梔子茶，會加重月經期不適的症狀。此外，懷孕的女性如果服用了菊苣梔子茶，可能會導致流產。

　　2、對脾胃虛寒以及腹瀉的人也不適合服用菊苣梔子茶，可能會使病情更加嚴重。

　　尿酸高喝菊苣梔子茶有用嗎

　　菊苣和梔子茶不能降低尿酸。茶有降脂、解酒、清熱解毒的作用，但降尿酸作用較小。降尿酸也需要服用相應的藥物，才能達到降尿酸的預期效果。

　　正常的血尿酸範圍是180-420mmol/L。如果血尿酸超過500mmol/L，甚至達到540mmol/L，痛風發作的風險就更大。就高尿酸血癥的危害而言，應積極降低尿酸，預防痛風發作、痛風性腎病、高尿酸血癥引起的心腦血管疾病和眼底疾病。

　　蜂蜜西柚荷葉茶是很常見的一種飲品，這種是可以有很好的減肥效果，那麼，蜂蜜西柚荷葉茶會有副作用嗎？蜂蜜西柚荷葉茶一天喝幾次比較好？一起來看看小編的介紹吧！

　　蜂蜜西柚荷葉茶會有副作用嗎

　　沒什麼副作用。

　　蜂蜜西柚荷葉茶所用的食材都是純天然不經過化學加工的，不會有什麼對人體不利的副作用出現，加上用蜂蜜西柚荷葉茶減肥所起到的功效也只是側面輔助，更多的還是要透過飲食管理、運動消耗來達到，所以蜂蜜西柚荷葉茶喝了後是不會有什麼副作用的。

　　蜂蜜西柚荷葉茶一天喝幾次比較好

　　建議1-2次即可。

　　雖然蜂蜜西柚荷葉茶對減肥有良好的輔助效果，但是任何食物都是不能過量食用的，蜂蜜中含量大量的糖分，且多為容易吸收的葡萄糖、果糖等單糖，喝多了蜂蜜西柚荷葉茶會因為糖分攝入過多而影響減肥效果，因此建議蜂蜜西柚荷葉茶一天喝1-2次是比較好的。

　　蜂蜜西柚荷葉茶飯前喝還是飯後喝

　　建議飯前喝。

　　飯前喝些蜂蜜西柚荷葉茶對減肥來說是比較好的，這樣茶水中的纖維素等物質在為人體提供能量的同時又帶來一定的飽腹感，從而減少正餐的食物攝入，另外蜂蜜西柚荷葉茶還可以促進脂肪分解，減少體內脂肪堆積的情況。當然如果正餐吃多了飯後喝些蜂蜜西柚荷葉茶也是可以的，酸甜味道能加快食物的消化吸收。

　　柿子含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素C等營養成分，牛奶則含有豐富的蛋白質和鈣質，它們都對身體非常好，但是我們在吃的時候要注意，這兩種是要分開吃的。除了牛奶，海鮮之類的高蛋白食物也要和柿子這類水果分開吃哦。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　柿子和香蕉放一起能催熟嗎？

　　可以催熟。香蕉中含有大量的乙烯，乙烯對果實有催熟作用。乙烯是一種氣體激素，可以擴散到空氣中，所以成熟的香蕉可以催熟水果。當果實中乙烯含量增加時，合成的生長素可被植物體內的酶或外界光照分解，促進有機質轉化，加速成熟。香蕉可以催熟獼猴桃、柿子、蘋果和未成熟的香蕉。

　　吃了柿子不能喝什麼

　　1、酒精飲料，因為酒精進入體內會發熱，也容易引起陰虛火旺，導致口腔潰瘍、喉嚨痛、眼睛紅腫。

　　2、熱湯，因為溫度較高的湯進入體內，會與柿子中的鞣質發生明顯反應，促進胃結石的形成，對身體不利。

　　3、含糖飲料，因為柿子含有豐富的糖分，如果喝了含糖飲料，血糖會瞬間升高，胰島負擔加重，患糖尿病的風險也會增加。

　　柿子的食用功效

　　1、補充維C

　　柿子所含的維生素和糖分比普通水果高約1～2倍，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

　　2、潤腸通便

　　柿子富含果膠，果膠是一種水溶性膳食纖維。它具有很好的保溼和通便作用。對緩解便秘和維持腸道正常菌群的生長有很好的作用。此外，柿子和柿子餅都可以作為舒緩的營養品。還具有止血潤腸之功效，可減輕痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血。