桑葉茶清肝明目、疏散風熱、清肺熱，味苦性甘寒，長期飲用傷胃。
以桑葉泡水當茶喝，桑葉內含一種叫做1-脫氧野黴素(DNJ)，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。如果是霜後桑葉茶效果更好。
桑葉茶清肝明目、疏散風熱、清肺熱，味苦性甘寒，長期飲用傷胃。
以桑葉泡水當茶喝，桑葉內含一種叫做1-脫氧野黴素(DNJ)，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。如果是霜後桑葉茶效果更好。
1、天天喝莓茶是有副作用的，因為莓茶本身就是一種涼性用茶，如果每天喝的話，就很有可能會給身體帶來一些不好的影響，尤其如果本身就是寒性體質的話，那和這款茶的時間太長，以後會讓身體遭受二次傷害。
2、但如果你確實又有需要去服用的話，可以在裡面加入一點生薑片，這樣可以讓它的寒性被控制一點，但是也不建議你每天都喝，分階段性或者是週期性去喝才會達到更好的效果。
長期喝竹葉茶沒有危害。竹葉茶以竹葉為主要原料製作的茶。竹為禾本科植物，中空有節，莖、葉常綠，在長江以南各省有栽種，含三萜類物質、蘆竹素、白芳素等。
竹葉茶歷史：竹為禾本科植物，中空有節，莖、葉常綠，在長江以南各省都有栽種。竹葉含三萜類物質、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50～100克，水煎代茶飲，滋味清午純和，具有清熱利尿，清涼解暑作用。
竹葉在中國食用、藥用歷史悠久，其中含有大量的黃酮、內酯、多糖、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等營養素，竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調節人體血脂，並具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的純天然營養品。
竹葉中的有效成分是黃酮類化合物和生物活性多糖及其他如酚酸類化合物、蒽醌類化合物、萜類內酯、特種氨基酸和活性肽、錳、鋅、硒等微量元素。竹葉中所含的功能因子主要是黃酮糖苷和香豆素類內酯。其有效成的含量和生物活性均與銀杏葉具有可比性。
竹葉黃酮安全無毒，眾所周知，銀杏葉中含有一定量的白果酸，對人體有害，必須徹底去除。