1、冬瓜。
冬瓜是咱們生活中特別常見的食物，幾乎一年四季都有賣的，而且通常也就一兩塊錢一斤，價格非常的親民。由於冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促進尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助於排除體內多餘的尿酸，從而幫助調節尿酸水平，有利於身體健康。
2、櫻桃。
櫻桃是一種比較常見的水果，國內的主產地有遼寧、山東等地，而國外的主要產地有智利等國家。不過，國外產的櫻桃有另外一個名稱，那就是“車釐子”。雖然櫻桃的價格要比一般水果貴很多，尤其是在南方地區，價格往往要三十塊錢一斤。但是對於尿酸高的人來說，櫻桃確實是一種有助於排尿酸的水果，這可能和它所富含的維生素C、花青素和其他酚類等營養成分有關係。
3、南瓜。
南瓜也是咱們平時在菜市場經常能看見的食物，價格也不貴，通常幾塊錢就能買一個南瓜，而且口感綿軟香甜，營養豐富，受到男女老少的歡迎。由於南瓜屬於鹼性食物，因而有助於排出體內的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常適合吃南瓜的。
4、黃瓜。
黃瓜，同樣是生活中比較常見的食物，價格低廉，口感脆嫩多汁。研究發現，黃瓜是一種鹼性食物，所含維生素C比較豐富，有助於人體內的尿酸鹽溶解和排出，因此非常適合尿酸偏高的人食用。
1、豬牛羊紅肉，肉類中的紅肉和白肉對痛風的影響不同。紅肉指豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉是魚和家禽類肉。紅肉不僅富含嘌呤，還有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了痛風的風險，因此不能過多的攝入。
2、海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加，像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應儘量少吃。
3、少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量較高的水果。
4、蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
1、尿酸高的患者，不能吃的食物首先是含嘌呤多的食物，比如各種魚類、貝類、蝦類等海產品，各種動物內臟以及肥肉、葷油等動物製品，還有豆腐，豆腐皮，豆漿等各種豆製品，還要禁忌濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料。
2、尿酸高的人不能吃富含高嘌呤的食物，常見的各種動物的內臟，比如牛心、雞心、豬肝、豬腰子等都不可以吃，還有高蛋白質的食物，比如牛肉、雞肉、海鮮、牡蠣、豆製品、魚籽，以及糖分比較高的食物，如飲料和果汁等都要避免吃。
竹蓀是屬於一種可食用菌類，其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，吃竹蓀是不錯的選擇，這是非常美味可口的菌類食物，但是吃竹蓀也會存在一定的禁忌人群，那麼尿酸高可以吃竹蓀嗎？吃竹蓀會回奶嗎？怎麼挑選竹蓀？下面和小編一起了解一下吧！
尿酸高可以吃竹蓀
可以適量食用。
對於尿酸偏高的人群來說，主要是因 ...
1、尿酸高可以吃西紅柿炒雞蛋，這個食物不會導致尿酸的數值增高。
2、平時應該注意清淡飲食，不要吃海產品，不要吃動物的內臟，不要吃肥膩的肉，不能吃高嘌呤食物，這些食物都容易導致尿酸的增高，除了飲食控制外，還應多飲水(腎功能不全者除外)，以利尿酸排出。 ...
1、尿酸高是可以吃西紅柿的，但是要注意少吃，不能大量的吃，尤其是不要空腹吃。如果尿酸高平時多吃五穀雜糧，避免高嘌呤的食物，比如動物內臟，海鮮，香菇，啤酒等等。
2、尿酸高是由於漂呤代謝異常引起的很容易導致痛風，所以一定要嚴格控制飲食，如果有痛風，就需要藥物治療，同時要大量飲水，有助於尿酸的代謝，避免吃 ...
豬皮凍裡的嘌呤含量並不算很高，因此尿酸高可以吃豬皮凍，但是也應該控制好量。嘌呤（Purine）是身體記憶體在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。嘌呤是有機化合物，分子式是C5H4N4，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。 ...
1、尿酸高是不能食用魚膠，魚膠是海產品，營養價值高，味道鮮美，富含大量蛋白質，氨基酸等物質，但是魚膠的嘌呤含量比較高，對於尿酸水平高時，食用魚膠這種高嘌呤食物，會出現代謝異常產生尿酸，增高體內尿酸水平，加重病情極不利於疾病的治療。
2、建議限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟，海鮮類，酒類尤其是啤酒，肉類 ...
1、尿酸高的患者可以吃紅豆薏米粥，雖然紅豆中含有的嘌呤含量相對偏高一些，但是食用紅豆並不一定導致體內尿酸水平明顯增高，而且紅豆和薏米都是平時的雜糧，飲用這種粥製品具有明顯的飽腹感，而且它含有的熱量比較低，有利於尿酸高的患者控制體重，並且這兩種雜糧能提供豐富的膳食纖維以及維生素b，還有一些人體所需要的礦物質 ...
1、可以吃味精，不影響尿酸的生成。
2、尿酸是體內嘌呤代謝形成的成分，升高可以引起痛風發作，導致關節的紅腫疼痛，嚴重的還可以引起關節的變形，需要積極治療這種情況。
3、首先要少吃海鮮，豆腐，不要飲酒，可以減少尿酸的生成，再就是可以增加尿酸排出的藥物。 ...