尿酸高的人可以吃花甲嗎

　　尿酸高的人能少量食用花甲，尿酸高的人群不一定會出現身體不適的情況，但是長時間尿酸高有可能會出現一些疾病，因此尿酸高的人群需要控制嘌呤的攝入量。控制尿酸的含量，而花甲中的蛋白質含量高，嘌呤代謝多，因此尿酸高的人群只能少量食用花甲。花甲肉的含量很少，食用10個左右的的花甲，其花甲肉含量低，那麼蛋白質含量就更低了，因此吃10個不會太過影響尿酸高人群的健康，需要注意的是，花甲湯裡面的嘌呤含量高，因此尿酸高的人群不能吃花甲的湯。

　　香榧是生活中很常見的一種堅果，既可以驅蟲又可以食用。如果你對香榧這個菜不太瞭解，不知道尿酸高的人群能不能吃香榧的話，可以看看小編帶來的介紹。

　　香榧能打蛔蟲嗎

　　有一定的驅蟲作用。

　　紅豆杉科植物榧的乾燥成熟種子，其味甘、性平，歸肺、胃、大腸經，香榧中含有多種棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種揮發油成分，食用後能夠殺滅體內的寄生蟲以及寄生蟲卵，因此對於人體來說具有殺蟲、消積、潤燥、通便的作用，在臨床上常常被用於治療鉤蟲、蛔蟲、絛蟲、蟯蟲病所引起的蟲積腹痛、小兒疳積等。

　　尿酸高能吃香榧嗎

　　建議少吃。

　　在日常的生活中，一般可以按照食物嘌呤含量的多少將其分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三種。

　　而每100克香榧的嘌呤含量為37mg左右，按照食物嘌呤含量的分類來看是屬於中嘌呤的食物，因此對於尿酸偏高的人群來說，如果要吃香榧的話，那麼就需要在尿酸控制穩定的情況下才能適量食用。

　　香榧哪些人不能吃

　　1、陰虛火熱：香榧屬於一種高蛋白、高熱量的食物，食用後會增加人體內的火氣，因此對於一些陰虛火熱、容易上火的人群來說，建議最好是少吃或不吃。

　　2、蛋白質過敏：香榧是屬於一種堅果類食物，其中含有較多的蛋白質，因此對於一些對蛋白質以及堅果過敏的人群來說，在食用香榧之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏之後方可繼續食用。

　　3、大便洩瀉：香榧中含有較多的油脂，食用後能夠起到滑腸的作用，因此對於一些大便洩瀉的人群來說是不建議食用的。

　　1、尿酸偏高不建議吃螃蟹。

　　2、螃蟹肉的嘌呤含量為81.6mg/100g，屬於中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建議每日嘌呤攝入量應在300毫克以內，很多食物中都含有嘌呤，如果不控制好，很容易造成嘌呤攝入超標，升高尿酸，甚至誘發痛風，因此需要儘量選擇低嘌呤食物，並不建議吃螃蟹。

　　3、另外，螃蟹的蟹黃、蟹膏中也含有嘌呤，而且蟹黃、蟹膏中膽固醇含量非常高，攝入過量的膽固醇會引起膽固醇偏高，而膽固醇中的非高密度脂蛋白膽固醇能促進炎性尿酸鹽結晶的形成，從而誘發痛風。