居家美容護膚小技巧

　　1、白醋美容。 最常見的方法就是用來洗臉嫩膚，可是白醋的酸性較強，因此洗臉的時候一定要把白醋稀釋好，一般按照白醋和水1比3的比例稀釋就行了，白醋洗臉水調好後就可以直接清洗面部了，早晚各一次，效果就能很明顯。

　　2、牛奶美容。其中最簡單的一個方法就是把它跟麵粉搭配製成面膜。其實利用牛奶盒麵粉調配的面膜本身就非常的油脂，非常適合中性肌膚的朋友使用。如果你是屬於油性的肌膚，建議把牛奶換成脫脂牛奶。如果你的年齡在20到40歲之間，就不需要對牛奶進行其他加工了。此款牛奶面膜含有的豐富的乳脂，能夠有效地改善皮膚乾燥的情況哦。

　　3、學會做臉部按摩。臉部按摩能偶促進血液迴圈，加速新陳代謝，幫助臉部達到排汙去毒的功效。

　　4、經常喝水。日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得乾燥等等問題。

　　5、清理皮膚。清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，汙染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

　　6、運動美容護膚。除了平時的按摩之外，適量的運動對皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進行有氧運動。

　　1、每天早上喝一杯蜂蜜水。蜂蜜有排毒養顏的功效，每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點即可，利於排除夜晚身體代謝的毒素。

　　2、每天吃幾個紅棗。紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。

　　3、隔幾天吃一勺薏仁粉。薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的聖品，是純天然的美容食品。

　　4、多喝水。喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分；早晨起床後及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液迴圈，還能幫助機體排除體內的毒素，滋潤肌膚。

　　5、冷熱水交替洗臉。冷熱水交替洗臉，同時自己拍打和按摩皮膚，可以將肌膚清潔的很乾淨，又可以促進血液迴圈，幫助肌膚代謝，減少痘痘。

　　6、每晚睡覺前泡熱水腳。睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。

　　7、及時護膚。出門做好防曬措施，皮膚的護理要及時，如遇上颳大風、在太陽下爆曬，之後都要及時護膚或者補妝。

　　8、多微笑。微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進臉部血液迴圈，讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。

　　茶葉一直被認為是神奇的東方樹葉，因為含有眾多的微量元素，紅茶健康性也是公認的，紅茶美容應運而生。下面買買茶小編給大家推薦幾款紅茶美容護膚茶療，希望有所幫助。 紅茶美容面膜的做法 將紅茶、紅糖加水煮片刻，冷至略高於體溫（不要超過40℃）。然後加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。如果堅持每日一次，皮膚可明顯增白且滑潤，因為紅茶中含有抗衰老成分。 材料： 紅茶葉、紅糖、麵粉 製法： 把相同份量的紅茶葉及紅糖一併用水煎煮待和暖後， 再放入麵粉攪成糊狀，將紅茶、紅糖加水煮片刻，冷至略高於體溫（不要超過40℃）。 用法： 塗在面上敷大約 15 分鐘最後用溫水洗淨便可 功效： 中國人對茶葉的功效一向深信不疑， 而且紅茶葉更含有能抗衰老的成份， 保持使用， 有助減少面上幼紋及令皮膚變得滋潤。 紅茶美容之白雪公主茶 要插配方：玫瑰花、紅茶適量 製作方法：把以上2味放在杯中用開水沖泡後，即可飲用 飲用方法：每日3次 藥茶功效：有緩和情緒、養顏美容的功效，可以調血氣、和胃養肝、美白祛斑。 紅茶美容之牛乳紅茶 藥茶配方：鮮牛奶100g，紅茶3g，食鹽適量 製作方法：先把紅茶熬成濃汁，過濾取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗裡，加入茶汁，同時加入適量的食鹽，調勻。 飲用方法：每日1劑，空腹代茶飲。 藥茶功效：可以營養滋補，潤澤皮膚，令人健美，皮膚紅潤。 紅茶美容之暖胃潤膚茶 藥茶配方：紅茶3g，鮮奶100ml，食鹽少許。 製作方法：把紅茶放入鍋中，煎煮後，濾渣取汁（最好是濃汁），再加入煮沸的鮮奶，最後倒入適量的食鹽，攪拌均勻後，放入杯中飲用。 飲用方法：每日飲用3次 藥茶功效：有促進血液迴圈，美容、美白的作用。 炎炎夏日馬上來臨，想要擁有白皙潤滑的肌膚嗎，希望這些紅茶美容小偏方能夠有所效果，讓你白皙清爽一整夏。