屬猴的瘦身美容按摩法

　　屬猴的瘦身美容按摩法

　　手臂按摩對猴子們有很大的幫助，除了減輕壓力、疲倦與痠痛，還可以提升工作、求學的戰鬥力與效率。

　　按摩著重在手臂的按摩，以輕柔揉捏為主，手臂內側是淋巴腺的所在地，先塗上纖體膏，以劃螺旋的方式由下而上的輕輕按摩五分鐘；而手臂外側由下往上以直線的方式輕輕按摩，有利於塑造手臂的曲線。

　　按摩消除橘皮紋，沐浴後，以區域性打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易產生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。會有節奏的按摩和拍打動作有助於加速脂肪分解，使脂肪細胞縮小，從而消除橘皮紋。

　　屬豬的瘦身美容按摩法

　　豬

　　按摩腿部效益良多，可以消除下半身的壓力，紓解背部的痠痛與緊張，同時可以讓倦怠的迴圈系統活絡起來。所以每天回家做做抬腿動作，對肖豬者而言，是一種享受，也是最好的瘦腿方式！不妨花個十五分鐘泡泡腳、去去腿部角質。

　　每天用愉快的心情按摩腿部，可達到紓緩壓力、塑身的效果，整個腿部都會很輕鬆，整個人也輕鬆起來了。

　　正所謂「沒有醜女人、只有懶女人」，所以愛美就要努力不斷的實踐，才能達到最好的功效哦！

　　屬鼠的瘦身美容按摩法

　　鼠

　　將足部浸泡溫水中，加入精油薰衣草2滴、柏樹2滴，或用一把死海礦物浴鹽泡腳，可幫助消除全身疲勞、帶動全身血液迴圈，達到減壓減肥的效果。

　　透過腳底按摩不僅會讓鼠兒覺得很舒服，也可以消除心理壓力，常按壓腳底使靜脈迴圈迴流，還可避免液體滯留造成水腫。

　　舒爽浴足口者喱：和水混合，即變成果凍一樣質地的泡腳良品。含有薄荷、當歸、黃芪等中藥成分，能促使汗腺分泌，發熱排汗、快速解乏。