山楂可以與很多食物一起搭配,用於茶飲或食膳。
1、山楂玫瑰花茶。將山楂和玫瑰花放入茶杯中,用開水沖泡5分鐘左右即可飲用。山楂玫瑰花茶是具有促進消化的作用的,對於腸胃功能也有一定的調節作用,還有著美容美白、調經的功效;
2、山楂枸杞茶。將幹山楂片與枸杞一起放置茶杯中,用沸水沖泡後即可飲用。能夠補肝益腎,調節血糖血脂,有美容養顏的作用;
3、山楂蜂蜜水。山楂蜂蜜水酸酸甜甜,對於便秘、胃脹、消化不良有較好的效果。
山楂可以與很多食物一起搭配,用於茶飲或食膳。
1、山楂玫瑰花茶。將山楂和玫瑰花放入茶杯中,用開水沖泡5分鐘左右即可飲用。山楂玫瑰花茶是具有促進消化的作用的,對於腸胃功能也有一定的調節作用,還有著美容美白、調經的功效;
2、山楂枸杞茶。將幹山楂片與枸杞一起放置茶杯中,用沸水沖泡後即可飲用。能夠補肝益腎,調節血糖血脂,有美容養顏的作用;
3、山楂蜂蜜水。山楂蜂蜜水酸酸甜甜,對於便秘、胃脹、消化不良有較好的效果。
1、搭配胡蘿蔔,原料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿蔔半根,適量蜂蜜。將山楂和胡蘿蔔分別洗淨,山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用,將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁,用蜂蜜調味即可飲用。功效:健胃消食,養顏明目。
2、搭配蘋果,原料:鮮山楂100克,蘋果100克,蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜,洗淨,晾乾後切碎,除去山楂核,放入碗中,加少許溫開水浸泡,備用,蘋果去皮切成小塊備用,將準備好的山楂和蘋果加水放入料理機中攪拌均勻,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,加入蜂蜜調味即可食用。功效:美容養顏,開胃消食。
3、搭配雪梨,原料:山楂5個,雪梨一個,蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜,洗淨,晾乾後切碎,除去山楂核,放入碗中,加少許溫開水浸泡,備用,雪梨洗淨去皮切成小塊,將準備好的山楂塊和雪梨塊加水放入料理機中攪拌均勻,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,加入蜂蜜調味即可食用。功效:開胃消食,養陰潤肺。
1、搭配胡蘿蔔,原料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿蔔半根,適量蜂蜜。將山楂和胡蘿蔔分別洗淨,山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用,將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁,用蜂蜜調味即可飲用。 功效:健胃消食,養顏明目。
2、搭配蘋果,原料:鮮山楂100克,蘋果100克,蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜,洗淨,晾乾後切碎,除去山楂核,放入碗中,加少許溫開水浸泡,備用,蘋果去皮切成小塊備用,將準備好的山楂和蘋果加水放入料理機中攪拌均勻,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,加入蜂蜜調味即可食用。功效:美容養顏,開胃消食。
3、搭配雪梨,原料:山楂5個,雪梨一個,蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜,洗淨,晾乾後切碎,除去山楂核,放入碗中,加少許溫開水浸泡,備用,雪梨洗淨去皮切成小塊,將準備好的山楂塊和雪梨塊加水放入料理機中攪拌均勻,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,加入蜂蜜調味即可食用。 功效:開胃消食,養陰潤肺。