山楂荷葉陳皮茶的功效

　　山楂荷葉陳皮茶的功效：飲用山楂荷葉陳皮茶可促進身體新陳代謝，利於體內溼氣的排出，可緩解乾燥與火氣，清熱解暑，開悶解鬱，另外山楂及陳皮含有蘆丁、山楂酸、檸檬烯及維生素，可以推動腸胃蠕動，有助於消化積食，改善肚子脹氣等情況。

　　山楂荷葉陳皮茶的功效：

　　1、潤腸通便功效：山楂味酸甜，具有促進胃液和消化液分泌的作用，可促進胃腸道蠕動，從而促進排便，可用於緩解便秘、大便乾結等症狀，還可促進消化，增強食慾。

　　2、減肥瘦身功效：荷葉具有促進體內脂肪燃燒的作用，促進機體排毒作用，而且山楂還可促進排便，從而減少脂肪在體內的堆積，達到減肥作用。

　　3、理氣健脾功效：陳皮具有促進血液迴圈的作用，可用於治療因氣滯導致的肋痛、胸痛等，還可用於治療因脾虛導致的消化不良、食慾不振等。

　　1、陳皮荷葉茶一天喝2~3次比較合適。

　　2、荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分。

　　3、兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效。

　　4、一般來說，陳皮荷葉茶一天能泡2~3次，並且建議飯後半小時再飲用，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負擔。

　　1、玫瑰花決明子荷葉陳皮具有美容養顏的功效，因為決明子中的大黃素能夠幫助排除體內的雜質和毒素，玫瑰花的維生素C則可以美白肌膚。此外玫瑰花決明子荷葉陳皮還具有減肥瘦身、促進消化等功效。

　　2、美容養顏。美容養顏是玫瑰花決明子荷葉陳皮的主要功效之一，因為決明子中的大黃素可以促進體內的雜質和毒素排出，玫瑰花的維生素C可以美白護膚。

　　3、減肥瘦身。玫瑰花決明子荷葉陳皮還可以減肥瘦身，因為荷葉中的荷葉鹼可以減少人體吸收的脂肪含量，玫瑰花中的單寧酸可以幫助分解體內脂肪。

　　4、促進消化。決明子中的大黃酚和大黃素能夠促進腸胃蠕動、消化，荷葉則可以讓體內的消化酶更快形成，玫瑰花中的揮發油也可以促進膽汁分泌，從而能夠幫助脾胃消化。