1、通便。山楂味酸甜，具有促進胃液和消化液分泌的作用，可促進胃腸道蠕動，從而促進排便，可用於緩解便秘、大便乾結等症狀，還可促進消化，增強食慾。
2、生津止咳。痰溼入絡，肩背痠痛，茯苓茶既能利水滲溼，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水溼，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。治痰溼入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
3、理氣健脾。陳皮具有促進血液迴圈的作用，可用於治療因氣滯導致的肋痛、胸痛等，還可用於治療因脾虛導致的消化不良、食慾不振等。
1、玫瑰荷葉決明子茶富含維生素、香茅醇、花青素等物質，有提神醒腦，緩解油膩，促進身體新陳代謝的功效；其次玫瑰荷葉決明子含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素，飲用有緩解火氣，促進消化，緩解脂肪的作用，但涼茶湯以及隔夜茶禁忌飲用。
2、決明子玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養生功效，但是由於荷葉性寒，因此脾虛腎寒的人不提倡飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，特殊時期的女性，例如孕婦、經期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對玫瑰花有過敏等不適情況的，也儘量少喝。
1、飲用陳皮白茶可促進身體新陳代謝，使排汗量增大，利於體內溼氣的排出，陳皮搭配白茶泡水，可開悶解鬱，緩解眼部疲勞，提神醒腦，另外陳皮含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，利於食物消化。
2、但陳皮白茶宜清淡為主，禁忌隔夜飲用。
1、具有保健功能，能祛溼祛寒，健脾養胃，增強免疫力。適合兒童年齡較大，女性飲茶可調理經氣，男童飲茶可解酒保肝。對經常性熬夜，置身於潮溼寒冷的自然環境，喜歡吃涼性食物吃葷，長期久坐等亞健康人群有很好的調理效果。
2、禁忌：身體鬱氣過多的人不可以喝紅豆茯苓薏米茶。假如身體鬱氣過多的人喝紅豆薏仁芡實粥的，一 ...
1、雀舌茶中含有大量的維生素C，可降低膽固醇值。雀舌茶可使血液清淨保持弱鹼性。雀舌茶有預防皮膚黑色素沉澱、有美容的功效。
2、雀舌茶是控制卡路里時不可或缺的。可免除肥胖的煩惱，起到減肥的作用。雀舌茶對恢復視力有一定效果，同時還能防癌，預防糖尿病以及降低菸酒等帶來的危害作用。
3、忌空腹時飲用；忌飯 ...
1、活血通絡，山楂酒是一種味甘酸，性質溫和的特殊果酒，他能入圍已經很乾淨，具有活血化瘀的重要功效，人們飲用山楂酒以後，能促進血液迴圈，保持血脈通暢能消除人體內的淤血凝滯，對人體陰血凝滯，引起的關節疼痛和女性閉經，都有良好預防和治療作用。
2、消食導滯，山楂酒是一種味道，酸甜爽口的飲品，它不單含有一定數 ...
1、谷谷丁也叫做蒲公英，將其放在熱水中沖泡，是一種具有食療價值的花茶，它裡面含有極其豐富的胡蘿蔔素和礦物質元素等，經常服用的話能有效的促進人體的新陳代謝，可有利尿益氣的作用，尤其適合經常便秘的人服用。
2、此外將谷谷丁泡過的茶葉進行用來敷臉，可有去除色斑的作用，同時還能使皮膚更加的光滑細嫩，它的味道微 ...
1、紅糖薑茶的功效：緩解痛經。紅糖薑茶可以促進血液迴圈，讓經血通暢，緩解痛經。增強腸胃功能。紅糖薑茶有暖胃的作用，可以幫助增強我們的胃腸功能。防風寒感冒。感覺快要感冒的時候，喝杯熱的放多點姜的紅糖薑茶，讓身體出汗，這樣就不容易感冒了。延緩衰老。生薑含有薑辣素，有助於抗氧化，延緩衰老。促進消化。紅糖薑茶的生 ...
1、穀雨茶的功效與作用
（1）清火去病
穀雨茶溫涼，因為穀雨生長在溫和的春季，春季溫度也適中，所以穀雨茶都有溫良去火的功效特點，可以用作茶療。
（2）健牙護齒
在穀雨前後採集的茶色澤青黃嫩綠，聞之清香，嚼之微苦中帶清涼，這樣的茶葉能打油茶喝，打出來的油茶色澤橙黃純淨，食之清香四溢，滿口生津 ...
1、功效與作用
（1）對消化系統的作用：
陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
（2）對心血管系統的作用：
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮 ...