山藥和紅棗是可以一起熬粥的。山藥有補脾養胃、補肺益腎功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性湯炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。大棗有補血的作用。山藥紅棗粥是個補血補陰陽的粥類。
紅薯性味甘，有健脾胃，補虛乏益氣力之功效。
蘿蔔具有清熱解毒，健胃消食，化痰止咳，順氣利便，補中安髒等功效。
白蘿蔔可以和紅薯一起煮粥，一起吃白蘿蔔可以解除紅薯引起的腹脹，還可以補鈣。
百合能和大白菜不能一起煮粥。
百合可以單獨煮粥。白菜不可以煮粥，因為白菜煮時間長的話，裡邊的營養成分就會流失。百合和白菜適合炒菜。
百合炒白菜做法步驟：
1、準備食材，大白菜，百合，辣椒，食用水。
2、將大白菜和百合洗乾淨並切好。
3、把切好的百合和白菜倒入油鍋，放入辣椒，開始清炒，多翻滾幾次。
4、放入少量的水煮大約2分鐘即可食用。
黃鱔骨頭含鈣量高，蛋白質豐富，胡蘿蔔含豐富的維生素，這兩者放在一起不僅不相剋而且既補鈣，蛋白質，還能補充維生素。
主料：黃鱔350g、有機大米80g。
輔料：橄欖油適量、豬骨湯一份、魚露適量、雞粉適量、薑絲適量、胡蘿蔔一根。
黃鱔與胡蘿蔔煮粥步驟：
1、將有機大米浸泡3小時。
2、倒入 ...
苦蕎麥與燕麥兩者不相剋，燕麥是一種低糖、高營養、高能食品，性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值，苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用，有調節血糖、血脂，改善心腦血管微迴圈等功效。
苦蕎燕麥粥的做法如下：
一、主料：
苦蕎20克，燕麥米70克，即食燕麥15克 ...
比如鱈魚菠菜粥∶
1、在湯煲中煮粥，同時準備材料∶鱈魚、菠菜、甜玉米粒；
2、將鱈魚切成粒，菠菜撕成菠菜碎；
3、待粥快熟之時，將菠菜、鱈魚粒和甜玉米粒依次煮入粥裡，三分鐘後放入蔬菜粉調味並淋上芝麻香油，即可出鍋。 ...
小米具有防治消化不良、防止泛胃、嘔吐和滋陰養血的功效，可使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除此之外小米中含有大量的色氨酸，有調節睡眠的作用。麥仁不含膽固醇，富含纖維。含有少量礦物質，包括鐵和鋅，它對小兒營養不良，骨折，骨質疏鬆，男性疾病，骨科疾病都有治療效果。
做法一：
用料： 小米、粳 ...
二者沒有什麼衝突。紅米，一種糧食。中國傳統食物。井岡山的稻田多為山泉水灌溉。因山泉水冬暖夏涼，加上山區日照時間短，氣溫、水溫相對較低，所以一年只生產一季稻穀，而適於這種環境種植生長的稻種，只有紅米稻了（又稱“高山紅”）。綠豆：中國南北各地均有栽培。世界各熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培。種子供食用，亦可提取澱粉， ...
1、紅薯能和白蘿蔔一起煮粥。
2、地瓜含一種抗黴素，這類酶非常容易在人的消化道里造成很多二氧化碳汽體，如地瓜吃得過多，會讓人腹脹、打嗝兒、放臭屁。地瓜裡糖份高，吃多了可造成很多胃液，讓人覺得“胃燒心”。
3、為防止這種欠佳病症，您能夠在吃紅薯時再吃點籮卜或鹹蘿蔔條，由於籮卜有非常好的下氣消脹的作用 ...
燕麥大米粥做法如下。
材料：燕麥30克，大米50克，清水適量。
製作方法：
1、將燕麥、大米淘洗乾淨；
2、將大米倒入砂鍋；
3、倒入燕麥；
4、添適量清水；
5、大火煮開，再用小火慢煮30分鐘；
6、冷卻後即可食用。 ...