燕麥片能和藕粉一起煮。 藕粉和麥片之間沒有相剋關係。
主料:藕粉一包、燕麥片80g、糖適量。
步驟:
1、 加入燕麥片80g;
2、 倒入小鍋中加水煮一會兒;
3、 把藕粉加開水衝;
4、 將煮好的燕麥片和藕粉混合加入糖即可。
山藥和紅棗是可以一起熬粥的。山藥有補脾養胃、補肺益腎功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性湯炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。大棗有補血的作用。山藥紅棗粥是個補血補陰陽的粥類。
冬瓜粥的做法:
一.主料:
冬瓜300克。
二.輔料:
粳米180克,瘦豬肉100克,澱粉豌豆3克,鹽2克,香油5克,大蔥3克。
三.步驟
1、將豬肉洗淨,剁茸,加鹽、水澱粉拌勻。
2、冬瓜削皮,洗淨,切片。
3、粳米淘淨入鍋,加適量水煮約25分鐘,放豬肉茸,冬瓜片,再用小 ...
紅薯性味甘,有健脾胃,補虛乏益氣力之功效。
蘿蔔具有清熱解毒,健胃消食,化痰止咳,順氣利便,補中安髒等功效。
白蘿蔔可以和紅薯一起煮粥,一起吃白蘿蔔可以解除紅薯引起的腹脹,還可以補鈣。 ...
蘋果粥是一道家常粥品,主料是蘋果、白米,配料是葡萄乾,調料是蜂蜜。這道粥品主要透過加水熬煮的方法制作而成。烹飪簡單,具有養生、美顏以及瀉火等功能。
製作材料:原料:白米1杯,蘋果1個,葡萄乾2大匙,水。輔料:蜂蜜4大匙。做法:
白米洗淨瀝乾,蘋果洗淨後切片去籽。鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果, ...
百合能和大白菜不能一起煮粥。
百合可以單獨煮粥。白菜不可以煮粥,因為白菜煮時間長的話,裡邊的營養成分就會流失。百合和白菜適合炒菜。
百合炒白菜做法步驟:
1、準備食材,大白菜,百合,辣椒,食用水。
2、將大白菜和百合洗乾淨並切好。
3、把切好的百合和白菜倒入油鍋,放入辣椒,開始清炒,多 ...
黃鱔骨頭含鈣量高,蛋白質豐富,胡蘿蔔含豐富的維生素,這兩者放在一起不僅不相剋而且既補鈣,蛋白質,還能補充維生素。
主料:黃鱔350g、有機大米80g。
輔料:橄欖油適量、豬骨湯一份、魚露適量、雞粉適量、薑絲適量、胡蘿蔔一根。
黃鱔與胡蘿蔔煮粥步驟:
1、將有機大米浸泡3小時。
2、倒入 ...
比如鱈魚菠菜粥∶
1、在湯煲中煮粥,同時準備材料∶鱈魚、菠菜、甜玉米粒;
2、將鱈魚切成粒,菠菜撕成菠菜碎;
3、待粥快熟之時,將菠菜、鱈魚粒和甜玉米粒依次煮入粥裡,三分鐘後放入蔬菜粉調味並淋上芝麻香油,即可出鍋。 ...
小米具有防治消化不良、防止泛胃、嘔吐和滋陰養血的功效,可使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。除此之外小米中含有大量的色氨酸,有調節睡眠的作用。麥仁不含膽固醇,富含纖維。含有少量礦物質,包括鐵和鋅,它對小兒營養不良,骨折,骨質疏鬆,男性疾病,骨科疾病都有治療效果。
做法一:
用料: 小米、粳 ...