藥有健脾胃的作用，菠菜含維生素C，鈣鐵都比較高，是補充礦物質和維生素的好食物。西紅柿含維生素C和胡蘿蔔素高，對保護眼睛有好處。蝦含有豐富的蛋白質和鈣，適當吃些對補鈣和補充蛋白質有好處。這些食物可以一起吃，能起到營養互補的作用，對營養的吸收利用有好處。適當吃些對身體有好處
1、菠菜和蝦能一起吃。
2、菠菜是一種非常常見的蔬菜，其含豐富的葉酸，但其草酸含量較高，會影響蛋白質以及鈣、鐵等的吸收。
3、因此如果把菠菜和蝦一起吃的話，那麼一定要注意先把菠菜焯一下水，從而去掉其中大部分的草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。
吃蝦不可以同時吃西紅柿炒雞蛋，因為西紅柿裡面含有維生素C化學上又叫做抗壞血酸它可以和蝦殼上的物質反應生成劇毒物質。西紅柿含有大量維C，吃海鮮類尤其是大蝦不能同時服用大量維生素C，否則，可生成三介砷、可能引起中毒致死。（三介砷就是平時說的砒霜）
1、山藥和蝦能一起吃。
2、蝦和山藥是可以一起吃，兩者可以一起炒著吃，做成山藥炒蝦仁。山藥炒蝦仁是廣東省傳統地方名菜，屬於粵菜系。
3、蝦不能和富含維生素c的蔬果一起吃。蝦肉中含有高濃度的五價砷化合物，本身雖然對身體無害，可是同時服用大量的維生素c，五價砷會被還原成三價砷，也就是砒霜的成分，這樣會 ...
1、苦瓜和蝦都是常見的食材，由於兩種食物在口感上不同，且營養成分也有一些衝突，雖然同吃後對身體不會造成很大影響，但長期食用會影響人體對營養物質的吸收。
2、苦瓜是一種藥用價值很高的蔬菜，經常食用可清熱解暑、排毒養顏，此外苦瓜還含有多種維生素和纖維素的物質，常吃的話能去掉人體內的毒素，可將其清炒或者涼拌 ...
1、梨和蝦可以一起吃。
2、因為梨是一種水果，也含有大量的維生素C，吃蝦和梨很容易引起食物中毒。同時，蝦是一種富含蛋白質、鈣、磷等營養成分的梨，含有單寧酸。這不利於人們一起吸收這些營養素，大大降低了蝦本身的營養價值。 ...
1、羊肉能和蝦一起吃。
2、羊肉性質溫熱，能溫中補虛。 羊肉和蝦可以一起吃。但是要記住：蝦千萬不能和維生素C同吃，對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應慎食；
3、蝦背上的蝦線，是蝦未排洩完的廢物，若吃到嘴裡有泥腥味，影響食慾，所以應去掉。腐壞變質的蝦不可食。色 ...
哈密瓜和蝦能一起吃，但最好不要一起吃。
1、海鮮都是屬於涼性的，而哈密瓜也是涼性的，一起吃多了容易腹瀉。這也是吃海鮮要蘸著切有薑末的醋吃的原因，不僅僅是因為這樣更好吃，而是姜屬暖性，可以抵消掉其中的寒氣。
2、另外過敏體質的人一般情況下也不適合蝦和哈密瓜一起吃。
有過敏史最好吃完蝦後不要立即吃 ...
1、冬瓜和蝦能一起吃。冬瓜和蝦中含有的維生素和蛋白質是很豐富的，這兩種食物相結合的話，既能夠補充維生素，同時還能夠非常好的補充鈣物質。
2、冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有 ...
可以一起吃的。
絲瓜是可以和蝦一起吃的，絲瓜和蝦皮一起做湯味道很美味，蝦皮中含鈣豐富，每百克中含量高達2000毫克。
蝦仁具有補腎壯陽、通乳、託毒的功效，與可止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的絲瓜搭配，具有滋肺陰、補腎的功效，常吃對人體健康極為有利。適合於輔助治療肺虛咳嗽、體倦、腰膝痠軟等病症。 ...