1、苦瓜和蝦都是常見的食材,由於兩種食物在口感上不同,且營養成分也有一些衝突,雖然同吃後對身體不會造成很大影響,但長期食用會影響人體對營養物質的吸收。
2、苦瓜是一種藥用價值很高的蔬菜,經常食用可清熱解暑、排毒養顏,此外苦瓜還含有多種維生素和纖維素的物質,常吃的話能去掉人體內的毒素,可將其清炒或者涼拌著食用,同時還能讓皮膚變得更加的細膩緊緻,將其煮熟食用能補血益氣、清新明目。
1、苦瓜和蝦都是常見的食材,由於兩種食物在口感上不同,且營養成分也有一些衝突,雖然同吃後對身體不會造成很大影響,但長期食用會影響人體對營養物質的吸收。
2、苦瓜是一種藥用價值很高的蔬菜,經常食用可清熱解暑、排毒養顏,此外苦瓜還含有多種維生素和纖維素的物質,常吃的話能去掉人體內的毒素,可將其清炒或者涼拌著食用,同時還能讓皮膚變得更加的細膩緊緻,將其煮熟食用能補血益氣、清新明目。
1、梨和蝦可以一起吃。
2、因為梨是一種水果,也含有大量的維生素C,吃蝦和梨很容易引起食物中毒。同時,蝦是一種富含蛋白質、鈣、磷等營養成分的梨,含有單寧酸。這不利於人們一起吸收這些營養素,大大降低了蝦本身的營養價值。
1、羊肉能和蝦一起吃。
2、羊肉性質溫熱,能溫中補虛。 羊肉和蝦可以一起吃。但是要記住:蝦千萬不能和維生素C同吃,對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應慎食;
3、蝦背上的蝦線,是蝦未排洩完的廢物,若吃到嘴裡有泥腥味,影響食慾,所以應去掉。腐壞變質的蝦不可食。色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,儘量不吃;
4、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時,吃海蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。