山藥豆和山藥的營養價值有區別嗎+什麼人不能吃山藥豆

　　山藥豆和山藥的營養價值有區別嗎

　　基本沒什麼區別。

　　山藥豆和山藥的營養價值差別不大。山藥的根莖與山藥的根莖相同，山藥的根莖與豆類的根莖相同。雖然山藥豆和山藥的生長環境不同，一種在地上，另一種在地下，但它們的營養價值基本相同。中醫認為它們都具有健脾健胃、補腎益精、益肺止咳的作用。

　　山藥和山藥豆也含有基本相同的營養成分，富含多糖、纖維素、蛋白質、澱粉、微量元素等營養成分。它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能在一定程度上改善脾胃的消化功能，具有健脾益胃的輔助作用。山藥多糖也能加速葡萄糖代謝，有助於降低血糖含量，但其作用有限，不能替代藥物治療。

　　山藥和山藥豆的營養成分和功效基本相同，味道也基本相同。但山藥豆個體較小，其長度一般只有2釐米左右，而山藥可以長到10釐米以上，所以一般食用山藥來補充營養比較方便。建議糖尿病和體質虛弱的患者適當食用山藥，幫助調節身體。

　　山藥豆和山藥營養價值一樣嗎

　　山藥和山藥豆的營養價值幾乎相同。它們都有很高的營養價值，例如：

　　1.山藥和山藥豆有利於脾胃的消化和吸收。

　　2.補腎，對腎虛或尿頻等症狀有治療作用。

　　3.低血糖和適量食用對糖尿病有良好的治療效果。

　　4.它可以延長壽命。兩者都富含維生素，可以預防心血管疾病，鎮靜大腦，補充大腦。

　　5.預防動脈硬化，增強身體免疫力。

　　山藥和山藥豆有很多功效，所以正確食用山藥或山藥豆對人體健康有益。

　　什麼人不能吃山藥豆

　　以下人士不應食用山藥豆：

　　1、山藥豆含有高水平的維生素和纖維素，因此便秘患者不應食用。

　　2、山藥豆澱粉較多，且澱粉可在體內轉化為葡萄糖，因此糖尿病患者應少吃。

　　3、山藥豆中的成分能合成睪酮和雌激素。因此，建議患有前列腺癌或乳腺癌的男性不要吃山藥豆。

　　墨魚絲和魷魚絲營養價值的區別如下（墨魚即烏賊）：

　　一、按照中醫理論，墨魚味鹹、性平，入肝、腎經；具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效；用於治療婦女經血不調、水腫、溼痺、痔瘡、腳氣等症。墨魚肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥；

　　二、魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低，膽固醇含量較高。每100克墨魚鮮肉含蛋白質約15克，維生素A的含量為230國際單位，魷魚約為墨魚的2倍。

　　甜酸角和酸角的營養成分不同，故二者營養價值不同。區別如下：

　　1、甜酸角營養成分及營養價值：

　　甜酸角含蛋白質百分之3點1，碳水化合物百分之71點8，纖維百分之3，維生素C、A、B1、B2，鈣，磷，鐵。甜角口味優於酸角，具備酸角具備的全部優點和功效，富含酸角所含的各種營養成分和微量元素，鮮食、家庭製作涼飲或工廠製造食品都對人體具有一定的保健作用。

　　2、酸角營養成分及營養價值：

　　酸角果肉中含有豐富的還原糖、有機酸、果酸、礦物質、維生素和89種芳香物質及多種色素。種子佔果實的百分之30，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、單寧等物質。具有清熱解暑，生津止渴，消食化積的作用。